为什么说冬泳与游泳是有区别的？（转加）

武当侠

为什么说冬泳与游泳是有区别的？
        在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作用。是通过寒冷的水温来剌激人体，使人们产生抵抗力，从而促进健康防御疾病，延年益寿。因此它们之间区别在于运动的目的。从锻练的角度来看，游泳是一项非常好的运动，但是。冬季里的水温却不能以游泳这个概念去理解，使人的素质在质量方面的提高。就是说冬泳的锻练效果是一般游泳不能达到的改造内部器官的功效，至于如何剌激功效正面分批说明，你在系统阅读本教研室全部内容后才能全面掌握。

重庆野漂队陈勇

有道理

白鲨王

宿迁冬泳

谢谢朋友..

我心向佛

佐罗

谢谢！学习了。。。

武当侠

白鲨王 发表于 2013-11-27 07:42

谢谢关注和支持！祝您冬泳快乐！

武当侠

宿迁冬泳 发表于 2013-11-27 07:44
谢谢朋友..

谢谢关注和支持！祝您冬泳快乐！

武当侠

重庆野漂队陈勇 发表于 2013-11-27 07:58
有道理

谢谢好友的关注和支持！祝您冬泳快乐！

武当侠

我心向佛 发表于 2013-11-27 09:08

谢谢关注和支持！祝您冬泳快乐！

武当侠

我心向佛 发表于 2013-11-27 09:08

谢谢关注和支持！祝您冬泳快乐！

武当侠

佐罗 发表于 2013-11-27 15:35
谢谢！学习了。。。

谢谢关注和支持！祝您冬泳快乐！