《鸭绿江游泳，塑造我健硕的体魄》

巅峰

        曾几何时，为自己滚圆的肚皮而烦恼，曾几何时，为未老先衰的脱发而无奈。人到中年的我，思绪常停留在年轻跋涉山水的时光，记忆的窗口常映现在校园足球场拼搏的激烈场面。常年的养尊处优，蚕食着我健康的同时，充沛的体能也如缺了汽油的车，瘫痪在人生的旅途中。

      没有活力的人生，是灰色的。四十刚出头的我，曾处于极度的亚健康状态，满口牙齿松动，每天回六楼的家，变成了莫名的负担。厌世的念头，也时常不经意浮现在脑海中。特别是在外地超负荷工作了两年后，在收获金钱的同时，一张N项大生化指标严重偏离健康指数的报告单，摆在了我的面前。

       “游泳能治你的病，游泳能恢复你的健康。”一个狼队的朋友，坦诚地对我说。对生命的热爱和对健康的渴望，让我结束了异乡的漂泊，投入了游泳的行列。先是从秋天冷水浴过度到冬泳，同时为加大运动量，去游泳馆办理冬泳卡，每天坚持去游1500米。

        生命的活力，如枯树发新芽，一切都在悄悄地变化，身体的机能也一天天地慢慢恢复。睡眠质量出奇地好，几乎是头挨上枕头，就很快进入深度睡眠状态，再也没有过去的似睡非睡，恼人的梦从夜里消失了。高高鼓起的肚腩，在不知不觉中消失，胸大肌和胳膊的肌肉突起，朋友都笑谈，巅峰你真的焕发了青春的活力，年轻时也没这么充满自信和充满男性的阳刚美。半年后，复检的生化单据，显示一切正常。知道这个消息，我比当年收到大学入取通知单还高兴。

        储备健康，就是储备财富。从外地回到家乡快一年了，在鸭绿江游泳，几乎每天都没中断，与狼共舞的日子，心中充满了回归自然的野性。赤身站在穿衣镜前，镜中人自信且自豪。

         

海底森林

                祝您身体越来越棒！

雪中风采

替你高兴，继续游下去！

泽雅

       

  镜中人自信且自豪这就是游泳的结果。希望楼主经常坚持游泳，健康、快乐每一天！

日不落

原文由 [B]海底森林[/B] 发表:                 祝您身体越来越棒！

中国人民很行

颠峰摆（谱）今天是郁闷滴，没了在摘桂的感觉

鸭绿江渔夫

        游泳是最好的运动项目之一。游泳可以强身健体，颠峰的亲身体验很有说服力。

清清明月

 储备健康，就是储备财富,此话有理,让我们拥有健康,拥有快乐.

明月临风

原文由 [B]海底森林[/B] 发表:                 祝您身体越来越棒！