游泳是康乐健身的好活动

青岛海牛

炎热的夏天,暑气灼人,如果跳入碧透清澈的游泳池里游泳,让水浸没身体,该有多么痛快:游泳,可以锻炼身体,培养意志和毅力。近年来,一些研究人体健美的专家们指出,游泳还有一个令人鼓舞的效能,,它可以帮助青少年矫正某些畸形的体型。 游泳时,为了提高速度,人总是尽量伸长脊椎,加