恋水情----

亲水智者

水，上善之物，生灵之源。
3 L2 W0 G$ g. d* N; L. ?3 R$ G    水,滋润万物，哺育大地，世界因水的灵性而现生机。因为有水我们才得以在水中结合、孕育、出生、成长。自记事起，门前的小溪和堰塘都是那么的令人神往,她们伴随着儿时的我像鱼儿一样自由自在快乐成长。
- d) B* }0 K8 [$ L    少年时我的家乡溪流纵横，堰塘星罗棋布，那时候的溪水清澈见底，清得可以看见沙石和小鱼儿。一到夏天，我便跟着年龄稍长的同伴趁着父母午睡时偷偷的到偏僻堰塘或溪流里戏水、摸鱼.那时的父母真是神仙，每次下水后回家，他们只要在你身体任何部位一抠就能知道我们的去向，因为担心我们的安全，每次他们总是用细细的竹条“教”我们游泳，直到背部、屁股上印满竹痕。即使这样，我仍然按捺不住对水的渴望，时常寻觅时机下水，就这样在父母的经常“帮助”和自己的反复“喝水”训练中，慢慢地能够漂一米、两米……，随着肤色的不断加深，居然能用后来才晓得叫狗刨的方式“横渡”老家的王家大堰了。自此每当夏天来临，我便以摸鱼改善生活为由隔三差五地下堰塘、入溪流、进江河嬉戏取乐。
    曾因学业与工作，有十多年很少与水深交。人到中年，工作生活相对稳定，在夏天的酷暑难耐和同事的“怂恿”下，再次与水结缘，2007年夏天在同事易青的相邀下来到清江河边，看到江边如“群鸭”一般的游泳人和碧绿的江水，儿时的记忆瞬间打开,水仿佛对我有着一股魔力吸引我,“你追不上我！哈哈哈”儿时水中的嘻戏声尤在耳边，冲动油然而生，使我不由自主地迅即脱下外衣纵身跃入水中，奋力向前游去，那个感觉直叫畅快，游过了几十米感觉有点乏力，马上折返起水，坐在江边顿感头晕，同事说这是没经常锻炼，游泳用力过猛导致大脑短暂缺氧所致，休息会儿就好了，坐了会果然恢复。此时的我不得不感叹岁月不饶人啊!我们毕竟不再是年少时那个不知疲倦成天满山遍野跑的小男孩了。现在的我几乎每天都要来到清江河里畅游一番，说是锻炼身体还不如说是自己在找回儿时的那份美好的记忆;也就是在游泳过程中遇到我好几位朋友在江里如“浪里百条”畅游自如，叫人好生羡慕，交谈中方知他们是宜都冬泳协会的队员，朋友告诉我冬泳的若干好处，于是我跟着他们游泳直到秋天，可进入11月后我再也不敢下水了。                     
' c; N: q8 P* b    翌年夏天我依旧来到清江戏水防暑，这年从夏天游到秋天，回想朋友们“冬泳对身体若干好处”并结合自己游泳后体质增强的体会，这年在朋友的“挑逗”与“苦苦相劝”下终于游到冬天，2008年的整个冬天我很坚强地游过了，并且增添了一种莫名的快感。于是在自己强烈要求与协会组织“严格考验”后我于2009年有幸加入到宜都市冬泳协会，在这个组织中我们共同把水相拥，以水为媒相互结识了众多的“水”朋友，我也更加深刻地体验到了与水相恋，以泳友为伴的快乐真谛。
    与水相恋播撒和收获“水”的友谊。冬泳协会人才济济，成员遍布各行各业，有退休老同志、公务员、企业家、工人、商人、打工一族和学生，他们热情奔放，团结友爱；他们多才多艺，青春阳光。与他们为伍，笑口常开，友谊长在。冬泳队员相互帮助，提高泳技。只要你来到冬泳基地，时常可以看到老队员和泳技水平较高的队员相互交流，同时还手把手地教初学者提高技艺，指手划脚，比划泳姿，纠正姿式，那种亲密的感觉令人羡慕；你也可以看到，队员们来到江边，铺下垫布，盘腿而坐，三五成群，相互“粉白”，谈工作谈生活，谈天说地，天南地北，增进情谊；你还可以看到，同时来到江边的三五名队员相邀横渡清江或上游到二桥，在畅游中谈笑风声，相互鼓励与加油，相互照应，齐头并进，同去同回，共同回到起水点；还有泳技水平好点的队员择良时相邀横渡长江，我曾亲历横渡长江4次，每次都非常安全快乐，每游一次相互间的友情更加增进一步。我们每次一般组队5－10人，老队员总能主动承担横渡指挥，组织队员保持队形，要大家维持在团队周围，队员间相距不得超过20米，让游得快的队员适当减慢速度，总指挥一般会在横渡队的后面保护游速慢的队员，同时还告诫大家伙如何避让各种船只，如何注意安全，我们在清澈的河中畅游，看着河水中奋力拼拨的男人,喊着号子的女人，还有羽毛鲜艳的翠鸟在河面上鸣叫，声音悦耳动听。河边的杨柳在翠绿色的叶子映衬下更加妩媚动人。岸边蜻蜓们停息在水面，偶尔一只只白鹭从天上飞过，这幅自然美景，无论哪位画家也绝对画不到这么美好。
    与水相恋播撒着激情收获着健康。现在的我与冬泳伙伴们不分酷暑严冬，天天坚持游泳。不仅收获着友谊，而且我的身体健康状况得到非常有效的改善，随着泳龄的不断增长，一些小毛病如颈椎疼痛、耳鸣头昏竟大有好转，身上的赘肉也掉了四公斤，走起路来一身地轻松，就连感冒也由以前一年三四次到现在基本很少有过了，体质得到明显增强、机体抵抗力和免疫力得到提高。尤其是冬泳还具有独到的冷刺激健身医疗保健效果，冬泳是集防病、治病、健身、抗衰为一体的最佳项目。凡冬泳者共同体会是吃得香、睡眠好、精力充沛、有些慢性病自然消失，身体素质全面提高。
    在水中享受着那份自由自在的快乐。因为同是对水的依恋我们相聚在一起。我们由初下水学游泳，历经溪流、堰塘、水库等，继而与“水”会友相聚宜都冬泳协会。我们冬泳，泳技水平得到提升，由初学时“狗刨”式到学会蛙泳、自由泳，动作由生硬到自由放松畅游而生愉悦感；我们横渡清江，由此而生成就感；以后又结伴游汉江、渡长江、过黄河、历游江河湖泊，由此而生征服感。冬泳人生性豪放乐观，在冬泳队组织的集体漂流清江、横渡长江、参加全国各地冬泳活动如游汉江、渡黄河的冬泳基地和聚餐场所，总能听到宜都冬泳队员们“一二三”“精神”震天价响的队魂，引得在场众人投来无限羡慕的眼光，在大声喊出口号的同时也缓解了我们在平时工作和生活中所有压力,心里负荷得到了释放;的确，宜都冬泳队员游出了精神，游出了健康，游出了快乐！有些队员除每天坚持游泳外还参加骑自行车、打太极拳等多种形式的运动，在强身健体的同时充分享受大自然赐予我们的快乐。还有性情中的队员时常相邀小聚，举行棋牌博弈，劳逸结合，其乐融融。
2 h- W" K6 L$ G1 p; p    与水相恋品格与道义得到提升。水滋养万物、造福万物却与世无争，总是处于人们所不愿处的地方洁身自好，达到美好境界。作为自己处身立世的准则，像水一样，以自己宽广深厚的胸怀，美好的品行来承载万物，包容万物，滋养万物，造福万物。我们冬泳队员天天与水交融，与水为伴其实就是一种真善美的体现，协会举办以“保护清江、爱我宜都”、“强身健体、低碳生活、蓝天碧水”以及植冬泳林等为主题的多项活动，不仅弘扬了以水相恋的冬泳文化，同时还陶冶队员的情操、净化队员的心灵，尤其是老队员的见义勇为的行为，激励队员，也激励市民，传递正能量，使人的心灵得到升华。
    做人如水，学一学水的灵动。你高，我便退去，绝不淹没你的优长；你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷；你动，我便随行，绝不撇下你的孤单；你静，我便长守，绝不打扰你的宁静；你热，我便沸腾，绝不妨碍你的奔放；你冷，我便凝固，绝不漠视你的傲骨。
    我愿化作一滴水！一滴灵动的水。滴到哪里，就融入哪里，且了无声息，了无痕迹。激情奔流“飞流直下三千尺”之际，能汇入团队紧紧抱团，相互激励，无所畏惧所向披靡汹涌澎湃一路向东奔腾不息。对水的依恋让我有言不尽的感触;对水的依恋是我成长记忆中永恒的记忆。
宜都市冬泳协会队员  三峡逸夫　2013.3.29

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洋船

三峡逸夫是才子。。。。。

情意无价

敬佩！敬佩！清江才子好文笔，各个都是好样滴！
清江专区前景一定灿烂辉煌！

情满清江

清江专区前景一定灿烂辉煌！
这也正是我们期盼的！

海底森林

上善若水，厚德载物！