我的文章一个个，都是开心和快乐！------【六十八】又到海河来蹲坑！

感激的人

又到海河来蹲坑，自我感觉真不错！

昨天夫人就嘀咕，说我有点神经病，
天气寒冷又有风，何必冬泳找苦吃。
锻炼方法有很多，走路跑步都挺好，
岳父接近九十岁，从不锻炼还健在。
对付她法有一个，这耳听了那耳冒，
不然俩人又吵架，真的有点不值当。
说是说来做是做，早上五点照常起，
准备好了就出发，下楼出门推着车。
抬头望空满天星，月亮成弯躲一边，
外面天气虽说冷，没风那是咱福气。
当我来到刘庄桥，眼前一亮心里乐，
左看右看没有人，海河结冰没有水。
无可奈何找棍子，小心翼翼到岸边，
今天游泳不可能，砸出一坑就蹲坑。
这时老李老杨来，我的想法又变化，
就让老杨当老大，我在其后做老二。
反正蹲坑时间短，刺激一下也蛮好，
老杨水里砸着冰，没有一会就上来。
我在水里蹲着坑，嘴里喊着就十下，
手脚已经麻木了，上来感觉好舒服。
这时泳友陆续来，老裴老崔和老张，
小任水里也蹲坑，和我时间差不多。
小赵今天来的晚，拿出工具就干活，
一会功夫出条道，游它十米没问题。
老卢剔个大光头，下水真的不含糊，
来来回回二十米，游完上来还挺快。
这时老倪老五来，随后小刘跟着到，
老五来了不闲着，拿起棍子就砸冰。
今天我是有任务，抓紧时间来拍照，
嘁哩喀喳都来张，就是小刘没拍到。
因为我已往家跑，因为路上看见他，
因为我得买早点，所以明天接着照。

我心向佛

感激的人

                            现在这里全是冰，想要蹲坑得砸冰！

感激的人

我心向佛 发表于 2012-12-10 10:50

谢谢您的观看！

感激的人

    老大每天有一拍，我不落后跟着学！

感激的人

     这个动作谁不会，每天必须来一个！

感激的人

               这是老杨！

感激的人

              这是小赵！

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              这是老卢！

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                  这是老张！

感激的人

                  这是老倪！

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               这是老五！

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                   这是老崔！

感激的人

             这是老杨在跑步！

感激的人

               这是小任！

感激的人

         外孙正在吃早点，一会我得送他走！

感激的人

           今天时间真是紧，只能在家活动着！

感激的人

         这个动作有意思，既治颈椎还心脏！