小雪时节降温大冬泳人水中笑

海河轻游漂 · 发表于 2012-11-23 16:16

本帖最后由海河轻游漂于 2012-11-23 16:17 编辑

小雪时节降温大，冬泳人水中笑

11月22日小雪时节，寒潮到，降温大，冬泳人照样水中笑。子牙河冬泳基地，北安桥冬泳基地冬泳健身火爆。泳友们一致认为：有了健康才有小康，健康护小康，小康看健康。没有健康我们冬泳人就不能享受2020年，十八大提出的宏伟目标。健康小康息息相关。科学冬泳是冬泳人生活中一部分，冬泳中笑，吼，唱，击浪！与冰水搏斗，笑傲海河！

22日子牙河水温4.5度，比北安桥低1度。23日北安桥水温5度，水温都有变化，对人们刺激大，适应慢。科学冬泳来自实践，泳友们都缩短了在水中的纯时间，最长的10分钟，大多数1-2分钟，这样的刺激强烈，舒服！泳友们跑步回暖快！达到了预期锻炼的效果。从小雪到冬至，是水温变化大，气温变化剧烈，30天左右，一定掌握冬泳时间，因人而宜！请欣赏我拍照！

老大赛利姆 · 发表于 2012-11-23 16:21

本帖最后由老大赛利姆于 2012-11-23 16:22 编辑

您的好兄弟厉害。

蓝色海湾 · 发表于 2012-11-23 16:59

小雪节气不怕寒，冬泳锻炼迎新年。

新手上网 · 发表于 2012-11-23 18:47

不知不觉到小雪，坚持！

赵书记 · 发表于 2012-11-23 21:54

“海河轻游漂”说的好：有了健康才有小康，健康护小康，小康看健康，这己成为冬泳人的共识；任凭风雪严寒，冬泳健儿笑傲江湖，科学冬泳，健康快乐每一天！

一江春水00 · 发表于 2012-11-24 13:04

欣赏了

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:41

《解老為泳友服務·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:44

《兵馬未動·糧草先行·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:47

《上陣親兄弟·打仗父子兵·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:48

《健將·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:50

《于老預熱·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:51

《老弟下水·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2012-11-24 16:54

《旭日東升·泳醉不醒》

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