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我的意、气、形

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1#
发表于 2012-11-21 20:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳这么多年我逐渐悟到把太极水中的意、气、形，运用到水中，那种惬意，不可言喻。从下水到出水我始终意守丹田有节奏的划水，蹬夹腿，点头蛙泳保持均匀的呼吸，蛙泳的整套动作尽量在水中做到标准这是形。
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2#
发表于 2012-11-21 20:24 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-11-21 20:27 | 只看该作者
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夏橙
4#
发表于 2012-11-21 22:17 | 只看该作者
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5#
发表于 2012-11-21 22:45 | 只看该作者
拜读学习了。
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