请教各位前辈

胖小孩 · 发表于 2012-12-29 21:16

本帖最后由胖小孩于 2012-12-29 21:21 编辑

我已经冬泳三年了，前几天有些感冒发烧，浑身虚弱，可就是想去游泳，我们现在的水温是4.5度左右，平时这样的水温我基本上保持在4分钟左右，我觉得物极必反的道理，所以也就下水了，不过最多不超过2分钟就上岸了，连续去了3天，2天下水了，因为没有这方面的医学常识，其次我自己感觉到感冒发烧会好的快些，今天鼻腔里面已经有血块了，这说明火气发出来了，所以明天还是想去游泳。。。请各位指教兄弟这样是否可行？

快乐老头 · 发表于 2012-12-30 09:54

我前几天因为家中有事没有冬泳，感冒了，鼻塞流涕、咽痒咳嗽，不发烧，没有吃药，只是多喝汤、水，中间去了几次冰泳，4.4度水温游了9分钟，病情没有加重反而减轻了！这几年我如果冬泳不间断，就不感冒，如间断就感冒，如轻微感冒一到湖边就轻了，游泳过后就好了！冬泳很多年了，基本没重感冒过，更没有感冒并发症，从来没吃过感冒药，更没打过针！
感冒单方:白萝卜两片、白菜疙瘩两片、大葱两段鲜姜两片，煮水喝，如嫌不好喝可加糖，身热加白糖，身冷加红糖！多喝多尿具有特效！

胖小孩 · 发表于 2012-12-30 16:28

快乐老头发表于 2012-12-30 09:54
我前几天因为家中有事没有冬泳，感冒了，鼻塞流涕、咽痒咳嗽，不发烧，没有吃药，只是多喝汤、水，中 ...

非常感谢大哥您的建议，看来我的游泳程度还不够，下水时间太短对吗？

乐分享 · 发表于 2012-12-30 17:01

只要游了见好，就接着游，为自己做一次尝试，积累一下经验。我冬泳以来很少感冒了，就在去年的12月下旬，正准备出远门时，出现了感冒症状，根据以往的经验，感冒无疑，即使吃药也要一周以上才能缓解。当时家里有点药但早已过期，挺到第二天，犹豫过后，还是决定去游泳，游后，感觉没重也没减轻，我也想做个试验，不吃药，坚持游泳，到了第三天的晚上就好了。在此，祝您早日康复！

渤海辽河 · 发表于 2012-12-30 18:48

祝您早日康复。

胖小孩 · 发表于 2012-12-31 11:43

渤海辽河发表于 2012-12-30 18:48
祝您早日康复。

多谢大哥

胖小孩 · 发表于 2012-12-31 11:45

乐分享发表于 2012-12-30 17:01
只要游了见好，就接着游，为自己做一次尝试，积累一下经验。我冬泳以来很少感冒了，就在去年的12月下 ...

多谢大姐您的指点，小弟记住了

乐分享 · 发表于 2013-1-2 14:04

胖小孩发表于 2012-12-31 11:45
多谢大姐您的指点，小弟记住了

您现在好转了吗？我前面说的意在一种尝试，还要根据实际情况，具体对待，避免延误病情。祝您早日康复！

山苗 · 发表于 2013-1-3 16:07

多加注意，积累经验，多多保重！坚持冬泳一起加油！

胖小孩 · 发表于 2013-1-3 17:28

乐分享发表于 2013-1-2 14:04
您现在好转了吗？我前面说的意在一种尝试，还要根据实际情况，具体对待，避免延误病情。祝您早日康 ...

小弟业已好利索了，就是稍微有些咳嗽，不碍事的，感谢大姐挂念

胖小孩 · 发表于 2013-1-3 17:29

山苗发表于 2013-1-3 16:07
多加注意，积累经验，多多保重！坚持冬泳一起加油！

感谢苗大哥的指导

KTW · 发表于 2013-1-17 10:13

我冬泳已经五年了，好像没有感冒过哎，觉得挺好。
但是由于本人的体形偏瘦，冬泳时只有2~3分钟。
祝你早日健康……

胖小孩 · 发表于 2013-1-17 12:37

KTW 发表于 2013-1-17 10:13
我冬泳已经五年了，好像没有感冒过哎，觉得挺好。
但是由于本人的体形偏瘦，冬泳时只有2~3分钟。
祝你早日 ...

是的，您的宗旨就是少游就是多游。。我们经常这样说，感谢大哥

探索真谛543（院长） · 发表于 2013-1-18 18:58

我看到有感冒的游泳都好了，一般我们很少感冒。你只要能够坚持应该会好的。

最炫民族风 · 发表于 2013-1-19 11:50

多谢谢各指点，我也有同感

胖小孩 · 发表于 2013-1-19 20:42

最炫民族风发表于 2013-1-19 11:50
多谢谢各指点，我也有同感

祝您冬泳快乐

		自动登录	找回密码
密码			注册

请教各位前辈

点评

评分

点评

点评

评分

评分

点评