[转贴]夏天游泳注意事项

畅游大海

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有我们这里迷人的大海……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 

　　夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍： 

　　饭后、饮酒不宜游泳。 

　　有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 

　　感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 

　　雷雨天气候不宜游泳。  

　　游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 

　　不要随兴下水，特别是野外。 

　　风浪太大、照明不佳不要游泳。 

　　不明水域不要游泳、跳水。 

　　水浅、人多不可跳水。 

　　要在有救生员及合格场所游泳。 

　　下水前先做健身运动。 

　　下水的装备要带全。 

　　水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 

　　平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。  

　　海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

絮儿

以后注意了,安全第一呀.生命可贵

明月临风

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大海的女儿

谢谢提醒,我会注意的.

珊瑚

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陆海空

安全第一,预防为主.

珊瑚石

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紫衣の罗兰

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谢谢提醒,我会注意的.