冬泳贵在长年游

笑看人生 · 发表于 2012-1-11 09:24

12.01.11（三）晴（011）冬泳贵在长年游

中午去锦州东湖冬泳时看到有四位是第一年参加冬泳的新朋友，他们的热情很高，劲头很足，有的还在冰水中游了四个来回，这不禁让我想起在过去的每年冬天里都有不少第一次来下水冬泳的朋友，其中大多数只是昙花一现，以后从未见到他们再来冬泳的身影。

在锦州冬泳协会有一句流传很久的话，那就是“头年欢，二年蔫，三年就溜边。”在参加冬泳的人群中，的确有这样的情况，当然不完全是主观原因不想来冬泳，大多数还是客观上不适宜冬泳，这是可以理解的。

尽管参加锦州冬泳协会的会员近400名，但是真正能坚持长年冬泳的人也就100名左右。有一些老会员也由于身体等原因退出了冬泳行列。

令我十分敬佩的是锦州冬泳第一人、协会常务副会长、今年68岁的山水散人，他坚持冬泳已经长达12年。他以自己的实际行动证明冬泳是一项收获健康、收获快乐的体育活动。十多年来，他为开创和发展锦州的冬泳运动做出了卓越的贡献。

锦州冬泳人老魏身患胃癌，胃被切除了五分之四，自从2005年参加冬泳后，体质明显增强，还多次参加全国铁人三项比赛，取得了优异成绩。现在60多岁的老魏每天中午都来冬泳，其精神状态和身体状况都不亚于40来岁的壮小伙。

虽然有人讲，成功贵在坚持，许多人以为冬泳也是贵在坚持，靠的是不畏严寒的毅力，但是我却不那么认为，我觉得冬泳不是能不能坚持的事情，而是自己有没有冬泳的兴趣和乐趣。因为冬泳没有任何人来强迫谁非去参加，自己也没有任何必要非得去冬泳不可，促使冬泳人来冬泳的完全取决于自己爱好的兴趣和喜欢冬泳的乐趣。如果没有了对冬泳的兴趣，失去了冬泳带来的乐趣，那么我也不会去冬泳的。

冬泳绝不是做秀给任何人观赏的运动，更不是为了索取任何名或利的运动，而完全是收获健康、收获快乐的运动。一次、两次的冬泳或一年、两年的冬泳，也许能有点名利的收获，但是不会真正收获到健康和快乐。因此，冬泳贵在长年游，贵在让冬泳成为自己的生活习惯，成为自己人生的一大乐趣和一大享受，而绝不是件有任何痛苦的事情。

KTW · 发表于 2012-1-11 09:47

好，实在是好。支持！

白鲨王 · 发表于 2012-1-11 09:58

本帖最后由白鲨王于 2012-1-11 10:01 编辑

冬泳贵在长年游，贵在让冬泳成为自己的生活习惯，成为自己人生的一大乐趣和一大享受，而绝不是件有任何痛苦的事情。

山苗 · 发表于 2012-1-11 10:44

科学冬泳！常游不长游！

樵夫下山 · 发表于 2012-1-11 11:39

“头年欢，二年蔫，三年就溜边。”

浪里白沙0207 · 发表于 2012-1-11 12:26

是因为喜欢而游。喜欢了才会坚持，坚持了才有健康！

三尺雨 · 发表于 2012-1-11 12:32

因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。
冬泳运动群体性很强，单打独斗是不好坚持的。

南极仙翁 · 发表于 2012-1-11 18:09

自由天空 · 发表于 2012-1-11 19:02

冬泳绝不是做秀给任何人观赏的运动，更不是为了索取任何名或利的运动，而完全是收获健康、收获快乐的运动。
深有同感

情意无价 · 发表于 2012-1-11 19:49

因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。

无相11 · 发表于 2012-1-11 19:51

冬泳没有任何人来强迫谁非去参加，自己也没有任何必要非得去冬泳不可，促使冬泳人来冬泳的完全取决于自己爱好的兴趣和喜欢冬泳的乐趣。如果没有了对冬泳的兴趣，失去了冬泳带来的乐趣，那么我也不会去冬泳的。

三溪泉 · 发表于 2012-1-11 20:52

   “头年欢，二年蔫，三年就溜边。”

   " 冬泳不是能不能坚持的事情，而是自己有没有冬泳的兴趣和乐趣。"

海的港湾 · 发表于 2012-1-11 20:58

本帖最后由海的港湾于 2012-1-11 20:59 编辑

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笑看人生 · 发表于 2012-1-12 08:29

浪里白沙0207 发表于 2012-1-11 12:26
是因为喜欢而游。喜欢了才会坚持，坚持了才有健康！

喜欢冬泳，以冬泳为乐趣，视冬泳为享受，这样才会长年参加冬泳，收获健康和快乐。

浪里赤条 · 发表于 2012-1-16 13:28

好帖

wolfman · 发表于 2012-1-16 13:50

戏水游龙 · 发表于 2012-1-16 14:40

很羡慕北方成群结队的冬泳场景，这个冬季是我孤独冬泳第五个冬季，冬泳成为每天生活规律，无关毅力、坚持等因素，到06：40就下水，有时出差捞不到下水感觉一天不舒服。

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