抗衰老食品：豆腐

电梯直达

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发表于 2011-7-5 15:38 | 只看该作者回帖奖励

　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

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