长寿三字经

松江龙 · 发表于 2007-11-29 07:07

人长寿，并不难。要早起，需早睡，节饮食，慎寒暑，戒烟草，戒暴食，勿过饱，勿过饥，饥即食，倦即息，休烦恼，报乐观，勤操作，多运动，透空气，避污浊，戒忧虑，毋怒躁，常沐浴，勤换衣，讲卫生，病早医，种花草，养鱼虫，明乎此，包长寿。

快乐泳者 · 发表于 2007-11-29 07:22

学习了

天地一沙鸥 · 发表于 2007-11-29 16:37

健康长寿并不难，良好习惯是关键．感谢松江龙的好经验！

快乐老头 · 发表于 2007-11-29 18:55

健康长寿并不难，良好习惯是关键!

KTW · 发表于 2012-6-13 10:23

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