几种泳姿的简单介绍

快乐老头 · 发表于 2007-4-30 00:28

捷泳

捷泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，在各种比赛中速度最快，因此自由泳比赛中，人们都采用捷泳，所以捷泳又称自由泳或爬泳。

蛙泳

蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势，身体几乎呈水平姿势俯卧在水中，头微抬起，腿臂动作对称，并且始终是在水下进行。

仰泳

仰泳在各种游泳比赛中，它的速度次于蝶泳及自由泳，动作配合一般是，两臂各划水乙次，两腿打水六次，呼吸乙次，身体自然伸展，仰卧在水中保持流线型，头和肩部稍高，腰腹和腿部保持水平。

蝶泳

蝶泳是以蛙泳为基础演变而来的一种游泳姿式，起初腿部系模仿蛙泳的游法，两臂则对称由前往后划水，经由空中向前移臂，动作近似蝴蝶飞行的动作，故称蝶泳。

转身

游泳比赛中转身次数随着距离加长而增多，另时下为配合电视转播，国际性的竞赛多半于 25 米池 ( 短水道 ) 举行，以 200 米长的竞赛为例，会有七次转身机会，因此，您若能熟悉转身及水下游动的技巧，可在竞赛中占有不少的优势。

［此帖子已被快乐老头在 2007-5-6 0:01:44 编辑过］

糊糊 · 发表于 2007-4-30 13:28

目前，努力联系蛙泳ing~~~

傲雪寒梅 · 发表于 2007-4-30 18:08

盗走了,自己用着方便,呵呵

浪漫双鱼 · 发表于 2007-4-30 23:49

我想学自由式！

小寻 · 发表于 2007-4-30 20:59

努力学习～

快乐老头 · 发表于 2007-4-30 22:22

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 盗走了,自己用着方便,呵呵

寒梅妹妹,你说对了。

我们专区刚成立，上网我还是新手，在别的网页看到这些，就试着复制下来，目的就为了我们还不会游泳的新网友学习方便。

有不当之处，请妹妹赐教！

［此帖子已被快乐老头在 2007-6-23 6:17:58 编辑过］

快乐老头 · 发表于 2007-5-2 21:35

想学就好好学，好好练。一定能学会！

若云 · 发表于 2007-5-3 00:46

努力学习....现在刚开始学蛙泳!

快乐老头 · 发表于 2007-5-6 00:11

　　这几种泳姿的动画好看易模仿，对初学者自学游泳很方便！

快乐老头 · 发表于 2007-6-19 07:12

几位想学游泳技术的泳友上网几次都没看到,为了大家学习方便,请毛大侠版主给予置顶,好么?

菡萏 · 发表于 2007-6-21 16:26

谢谢快乐老头!

学习了,也收藏了!

汉鸭子 · 发表于 2007-6-21 22:24

真是好帖，简单明了，易记好学。

峰泳 · 发表于 2007-6-22 16:28

通俗易懂。易学好记。

就是偷来的也是好贴。

［此帖子已被峰泳在 2007-6-22 16:29:45 编辑过］

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