吃掉的皱纹

青年教师 · 发表于 2011-9-5 16:12

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

桑椹葡萄粥

桑椹葡萄粥　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥　　成时加入白糖，拌匀。　　服法：每日1剂，早晚各1次。

薏苡仁山药粥

　　薏苡仁山药粥　　原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。　　制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。

大枣白合粥

　　大枣白合粥 　　原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 　　制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 　　服法：趁热食用，每日 1～2次。

香蕉奶糊

　　香蕉奶糊 　　原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 　　制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。 　　服法：早晚各吃100克。功效：润肤去皱。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ǒ注任何游戏顶级信用ǒ提现即时到账SO.CC

青年教师 · 发表于 2011-9-5 16:16

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

薏苡仁莲子百合粥

　　薏苡仁莲子百合粥 　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 　　制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

银耳菊花糯米粥

　　银耳菊花糯米粥 　　原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。 　　制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。

杏仁牛奶芝麻糊

　　杏仁牛奶芝麻糊 　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 　　制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。

美肤去皱饮

　　美肤去皱饮 　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 　　制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。 　　服法：每日1～2次。功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投‵注任何游戏顶级信用‵提现即时到账SO.CC

jinzhen · 发表于 2011-9-5 16:29

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

感谢青年教师的介绍，一定要尝试！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投フ注任何游戏顶级信用フ提现即时到账SO.CC

晋中海豹 · 发表于 2011-9-5 17:16

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

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爱好冬泳 · 发表于 2011-9-5 23:27

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

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兰色浪花 · 发表于 2011-9-6 11:29

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不错，收藏了！ 谢谢青年教师的推介！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投r注任何游戏顶级信用r提现即时到账SO.CC

0回头一笑0 · 发表于 2011-9-7 08:17

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石槽大姐 · 发表于 2011-9-7 13:12

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

[quote]薏苡仁莲子百合粥　　薏苡仁莲子百合粥　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、 ... 收藏了！试试看！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投J注任何游戏顶级信用J提现即时到账SO.CC

青年教师 · 发表于 2011-9-10 20:12

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

谢谢姐姐欣赏！

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青年教师 · 发表于 2011-9-10 20:15

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

[quote]介绍的真细.不错! 转来的贴，最近家里实在忙，没空写，让你见笑了。请见谅！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ｏ注任何游戏顶级信用Ｏ提现即时到账SO.CC

青年教师 · 发表于 2011-9-10 20:19

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 18:23 编辑

[quote]学习欣赏了！ 男人喝了这种粥，身强体壮，肾不亏。家庭和谐福同享！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`.注任何游戏顶级信用`.提现即时到账SO.CC

jinzhen · 发表于 2011-9-10 20:23

回复 jinzhen

谢谢姐姐欣赏！
青年教师发表于 2011-9-10 20:12

中秋快乐！

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-10 22:17

回复 11# 青年教师 ：你好朋友祝节日快乐！

青年教师 · 发表于 2011-9-12 06:22

种子花草制成粥
去湿健脾又和胃
女人吃了美娇娘
男人吃了家和享

青年教师 · 发表于 2011-9-12 21:23

收藏了！试试看！
石槽大姐发表于 2011-9-7 13:12

青年教师 · 发表于 2011-9-12 21:25

好方子，收藏了。谢谢！！！
0回头一笑0 发表于 2011-9-7 08:17

青年教师 · 发表于 2011-9-13 20:55

云中月 · 发表于 2011-9-15 09:17

海灵芝 · 发表于 2011-9-17 10:46

谢谢青年教师精心提供的美容方式，我们这就式式，首先我代表朋友们表示谢意

鲨鱼皮 · 发表于 2011-9-17 19:27

回复 17# 青年教师
吃出健康，吃出漂亮的脸带脸蛋！赞一个！

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