通知：7.9日再次相会于十三陵水库，高手云集、以泳会友、情景交融···

云飞扬. · 发表于 2011-7-6 20:51

本帖最后由云飞扬. 于 2011-7-7 23:27 编辑

据上周六5000米长游十三陵水库后，这周六7.9日，早晨8：00——8.30汇集各路游泳高手，横渡琼州海峡的俩位英雄“凝瑞、老白条、”。海螺号，以及其饱满的热情，昂扬的斗志，欣然参与到这如火如荼的游泳热潮中。会飞的巫婆，在冬泳网上虽名不见经传，但其鼎鼎大名早就享誉通州地界，更兼其貌美如花，泳技超群

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。

攀登高手、冬泳人士、马拉松健将，磨砺多年的“指手摩天”即将出征新疆慕士塔格峰、青海玉珠峰。现泳友大签名活动将在十三陵水库同时进行，届时将由攀登英雄“指手摩天”把两面签满名字的红旗，插在两座高峰之上，高高飘扬！

这次现场总指挥仍由人见人爱的“老咖啡”担任。碧水荡漾更见其黑鱼穿梭，左右兼顾。

游泳活动路线：先畅游一个金三角，再一口气不停歇再畅游一个金三角，俩下合计：5600米。（不包括游偏了的距离）

活动要求：带跟屁虫、午饭（野餐）。餐后，由‘凝瑞’教练讲学游泳之真谛。

云飞扬. · 发表于 2011-7-6 20:58

游泳路线图

云飞扬. · 发表于 2011-7-6 21:19

本帖最后由云飞扬. 于 2011-7-6 21:49 编辑

附：“凝瑞”预留作业

袁建超 · 发表于 2011-7-6 21:45

7月9日去外地开会，否则肯定去想高手们学习。

小露维尼 · 发表于 2011-7-6 23:35

本帖最后由小露维尼于 2011-7-6 23:38 编辑

刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。

老咖啡 · 发表于 2011-7-7 04:23

本帖最后由老咖啡于 2011-7-7 04:25 编辑

高端活动，强烈支持！是交流，学习，交友，提高泳技的好机会！

祝在云飞扬的组织下获得圆满成功！

老咖啡 · 发表于 2011-7-7 04:57

7.9日再次相会于十三陵水库

海螺号 · 发表于 2011-7-7 07:49

刚看到。。早知合一个了。海版终于重出江湖了。
小露维尼发表于 2011-7-6 23:35

压根儿我就没离开过江湖

海螺号 · 发表于 2011-7-7 07:57

抓住机会跟凝瑞老师现场偷艺

推力矢量技术 · 发表于 2011-7-7 10:03

这次一定前往

海豚大侠 · 发表于 2011-7-7 10:48

等看PP。

凝瑞 · 发表于 2011-7-7 11:59

抓住机会跟凝瑞老师现场偷艺
海螺号发表于 2011-7-7 07:57

好活动！坚决参加！坚决支持！！！！！云大哥、老咖啡大哥辛苦！！！！

另，报告海螺号大哥，俺也是野路子出身，半瓶子醋水平，不敢称老师，承蒙大家抬举，命名“开泳教练”，但自认为“鸡血教练”，专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意，呵呵。到时候见面交流，呵呵。

francois · 发表于 2011-7-7 12:15

本帖最后由 francois 于 2011-7-8 23:40 编辑

６月２６日本来准备的金五星，由于某种原因变成了金三角。
哈哈。

bg1nun · 发表于 2011-7-7 12:43

如果不出差就争取参加

会飞的巫婆 · 发表于 2011-7-7 15:35

届时老巫婆只有献丑了

南极仙翁 · 发表于 2011-7-7 16:28

回复 2# 云飞扬.

冰之雅 · 发表于 2011-7-7 17:06

通知写的真有水平

20090330_621088937f9c6d9d66b06ZvZuxylWY5x.jpg (26.84 KB, 下载次数: 0)

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2011-7-7 17:06 上传

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-7 20:37

好贴！关注中。

海螺号 · 发表于 2011-7-8 06:36

本帖最后由海螺号于 2011-7-8 06:38 编辑

好活动！坚决参加！坚决支持！！！！！云大哥、老咖啡大哥辛苦！！！！
另，报告海螺号大哥，俺也是野路子出身，半瓶子醋水平，不敢称老师，承蒙大家抬举，命名“开泳教练”，但自认为“鸡血教练”，专门给学员打鸡血——即以精神鼓励为主之意，呵呵。到时候见面交流，呵呵 ...
凝瑞发表于 2011-7-7 11:59

三人行必有吾师您别拦着我

海螺号 · 发表于 2011-7-8 08:26

线路信息：888路蟒山国家森林公园6:00-20:30 德胜门西7:03-21:33 无人售票线路，10公里以内票价1元，每增加5公里以内加价1元。持卡乘车普通卡4折、学生卡2折优惠。北京八方达客运有限责任公司延庆分公司

途经站点：

1	蟒山国家森林公园	6	昌平南大街
2	昌平凤山	7	西环南路
3	军都度假村	8	水屯
4	昌平东关	9	马甸桥南
5	中国政法大学	10	德胜门西

经阿芮介绍我在网上查到以上信息很多人可以从德胜门西或积水潭坐此车前往蟒山国家森林公园即十三陵水库
不用走很长路

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通知：7.9日再次相会于十三陵水库，高手云集、以泳会友、情景交融···

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