如何排毒呢?

乐悠 · 发表于 2011-6-14 16:35

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2011-6-14 16:35 上传

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？

1、海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

晋中海豹 · 发表于 2011-6-14 16:46

乐悠 · 发表于 2011-6-14 16:48

回复 2# 晋中海豹

乐悠 · 发表于 2011-6-14 19:55

回复百姓泳友

晚上好.

白鹅浮绿水 · 发表于 2011-6-16 19:24

回复 1# 乐悠

一尾鱼fang · 发表于 2011-6-16 22:31

乐悠 · 发表于 2011-6-17 15:57

海豚大侠 · 发表于 2011-7-5 16:42

乐悠 · 发表于 2011-7-5 17:07

回复 8# 海豚大侠

张兴 · 发表于 2011-7-7 17:38

乐悠 · 发表于 2011-7-8 14:57

回复 10# 张兴

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