女性冬泳不宜，有这样的说法吗？

大胜

论坛的岳阳汉前辈是我冬泳的启蒙老师，受他的影响，我加入了冬泳行列，感觉冬泳是一项很不错的健身运动。就萌生了想拉老婆一起参加的想法。周围的人却说女性不宜冬泳，说的有板有眼的，心中有些疑惑。所以特来请教冬泳前辈们，特别是女前辈们：女性冬泳适应吗？或者说女性从什么年龄开始冬泳好，望指教~~

三省克己

我们这里有很多女性参加冬泳多年。

汾河魂郭

我觉得女性应在35岁以后冬泳会更好一点

夜色黄昏

[sub][/sub]这个问题似乎应该放到中华女子冬泳天地专区更合适。女人回答的才更让人相信！我个人觉得应该也适合，要不有那么多的女性参加冬泳呢！

大胜

这个问题似乎应该放到中华女子冬泳天地专区更合适。女人回答的才更让人相信！我个人觉得应该也适合，要不有 ...
夜色黄昏 发表于 2011-3-14 08:17

    真没注意有个 中华女子冬泳天地 。谢谢指教了，新手刚来的

海河轻游漂

回复 1# 大胜


    你好，女性冬泳没有问题。但更讲科学。以前女士不能跑马拉松，随着科学发达，女士的耐力比男士强，女子马拉松发展30多年，进步惊人。女子冬泳要根据自己身体状况，身体反应，特殊生理期，如何调整安排冬泳。女子的耐寒比男子强。她们脂肪厚，由于遗传基因因素，和女子在冬泳中的实践。证明女子参加冬泳没问题，要克服心理障碍，和周围人们的不同看法。男女都能冬泳健身。

三尺雨

要说女士生理期不易冬泳那是肯定的，说女性冬泳不宜没有科学依据，那么多女士在冬泳，就是最好的説明。

四海

女子不适合冬泳是没有科学根据的。

老马识途

大胜

谢谢各位回帖，学习中

岳阳汉

大胜好样的！有冬泳方面的疑虑、问题，在此间发问，会长很多见识的！

今尹

现身说法，我已冬泳26年了，收益匪浅。

haiminghome

我想在这类活动，男女都一样的

岳阳汉

女子，上了一点年龄的女子，家庭责任比老爷们儿强些。他们参加冬泳完全应该，也完全适应！关键可能是放不下。对老人的孝敬，对儿孙的痛爱，对家庭卫生的洁而又洁……。实际上，冬泳一个十分重要的功效，就是释放压力，缓解紧张情绪。“冬泳池里一泡，完全忘记自我”“冬泳身子一晒，烦恼跑到九宵云外”！通过冬泳，会看宽很事情，会多明白很多道理，会放下很多烦恼！所以要动员女性朋友，勇于“放的下”，积极参与冬泳健身运动！

小马哥龙行天下

谁说女子不如男！！！

大风哥

女子不适合冬泳是没有科学根据的。
四海 发表于 2011-3-17 22:03

  女子更适合冬泳是有科学根据的。拿近邻日韩为例，天冷后全身入水作业者清一色的女性，只要避开经期和其它身体不适就没事。科学家研究，有两样东西可让女子骨相变的更美，一是读书，二是亲水。

KTW

我们身边有许多女性朋友，如果有什么不适之处，她们可能就不再坚持冬泳了。

joy

女子冬泳好处多，身体好了，人也精神了，体重减了，皮肤靓了，胃口好了，投入到水中一切的烦恼都会抛弃的。我亲身经历了7年的冬泳，没有什么的不适。