2011年5月17日的日记《40》

文苑 · 发表于 2011-5-17 13:12

2011年5月17日的日记《40》 今天起来就知道了，体重83.1公斤。昨天因为我妹妹和妹夫来了，吃的好，又喝了小酒，体重会不高么，5.55分跑步出去，到嵩山北路上被同事叫住我，说：“不要跑了，我早想说您了，走路就行了，年纪大一定要注意不要跑步。以免腿部受伤，反而不好！”我停下了慢跑的脚步，与他一起步行，边走边聊，谈到了老年的养身之道，到了月季园，他在哪里健身，我就回来了。7.15分停止，体重82.5公斤。谁知道我是越减越重了，越想饿一顿，吃的越好，还是管不住嘴啊？

jinzhen · 发表于 2011-5-17 17:42

回复 1# 文苑

要科学减肥，不能光是管住嘴！

张兴 · 发表于 2011-5-17 18:55

同事关心提醒是好意，但还是应该自己跑自已的路！

文苑 · 发表于 2011-5-17 19:47

谢谢珍姐的关心！
张兴老师说的对：跑自己的路，让同事关心去吧！
谢谢关注！我不一一回复了。

醉老虎 · 发表于 2011-5-18 06:37

跑马拉松吧！想不掉体重都不行。

文苑 · 发表于 2011-5-18 09:43

回复 5# 醉老虎

谢谢醉老虎版主的关心，我已经达到目标了。一会和版主回报。

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