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运动应避开吃饭时间

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发表于 2011-5-8 22:40 | 只看该作者回帖奖励

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不管是何种运动，均应该避开吃饭的时间上下一个小时左右。这已经是经过研究得出的结论。或者说，在运动后的一定时间内，不要进食。

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张兴	+ 2	精品文章

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2^#

发表于 2011-5-9 06:26 | 只看该作者

运动应避开吃饭时间，运动应讲究科学，才能达到预定目的！

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发表于 2011-5-9 19:46 | 只看该作者

科学运动,有益健康!

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