5月1日游泳跑步日记

新开河

秦皇岛天气预报-今日_明日_一周天气预报:1日星期日夜间至2日星期一白天 晴 10/22℃
早晨20分57秒跑了10圈，平均2分5秒多一圈。
下午1点多来到东山浴场。今天五一，游人很多。水位平潮，水温11度多。我和一个泳友一起下水，没有数划臂的次数，也不知道有了多长时间。估计没有10分钟。

张兴

游泳跑步坚持的真好！节日快乐！