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游泳对人体皮肤的作用

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1#
发表于 2007-6-20 07:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

对人体皮肤的作用

在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

    另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摸擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。




2#
发表于 2007-6-20 09:43 | 只看该作者
有这么多的好处那,好。我高兴我会游泳。
3#
发表于 2007-6-20 11:59 | 只看该作者
学习啦!谢谢!
4#
发表于 2007-6-21 04:09 | 只看该作者
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