人若能顺应自己的能力和体力,不在自己力所不能及的事情上强出头,就能营造自己理想中的生活,展现自己理想中的自我。
当然每个人都渴望拥有理想的生活,但问题是,生活上人们觉得总是充满十万火急的情况,似乎一周不工作90小时以上,就做不完应该做的事。
连大多数家庭妇女也感到人生的困惑。面对家常琐事,她们表现得过于紧张,从早到晚忙得腰酸背疼。
其实,有许多事情完全不必要立刻做,完全可以放到明天再做。而且某些事情也许不适合你做,这时你完全可以将它忽略掉,给自己一点松弛。应该学会轻松地享受生活。想要做到内心平和、生活愉悦,第一步必须承认:在大多数情况下,人们是在自造紧张情绪,生活原本不必如此忙乱。第二步,试着躺在沙发上懒洋洋地看电视,别担心如此度过周末是在浪费时间。当你学会了从容平静地度日,顺应自然并顺应天性,不去勉强别人,也不强求自己,你会发现事情不照自己的计划进行,地球照样转,生活也照样继续。
中国中医药报
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原文由 [B]刘娃娃[/B] 发表: 就是嘛!
原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 不去勉强别人,也不强求自己。
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