找回密码
 注册
查看: 1764|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

[转贴]什么游泳姿势对丰胸最有效果

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2007-5-14 22:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐,女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳,水对乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中,自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外,还可多做胸部运动,例如俯卧撑及各种球类运动,随时保持挺胸收腹等。
  虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晨和晚上做做扩胸,深呼吸运动, 有利于胸肌的均匀发达。
  张安秦还提醒,有的女性认为涂抹的激素危害小,其实,外用激素短期见效,但是有许多隐患,有时还会酿成严重后果,甚至危及生命。比如乙烯雌酚,由于存在一定的副作用,患有肝、肾疾病者慎用,有乳腺癌病史或乳腺癌家族史者禁用。即使在医生的指导下,用它促进乳房发育,也仅限于卵巢功能衰竭或功能低下,无月经来潮的妇女。市场上有的丰乳膏含有雌激素,特别是乙烯雌酚,将它涂抹在乳房上,确实能使乳房有所增大,但效果并不持久,停药后乳房恢复原状。(作者/苏育敏)
    来源:《健康时报》

2#
发表于 2007-5-15 08:35 | 只看该作者
广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐,女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳,水对乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中,自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外,还可多做胸部运动,例如俯卧撑及各种球类运动,随时保持挺胸收腹等。
3#
发表于 2007-5-16 08:55 | 只看该作者
看到此帖,我相信会有很多女性都会加入到游泳的行列来.
4#
发表于 2007-5-16 09:54 | 只看该作者
对男同志有效吗?.
5#
发表于 2007-5-17 00:18 | 只看该作者
哈哈,男同志更有效果呢,胸肌更发达啊,北国红豆就是样板了
6#
发表于 2007-5-21 04:39 | 只看该作者
在游乐中丰胸,美差事.
7#
发表于 2007-5-24 15:16 | 只看该作者
红豆,又开始研究这个了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-26 07:22 , Processed in 0.029416 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表