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冬泳可以一周游两次或者更多吗？

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发表于 2011-1-8 14:43 | 只看该作者回帖奖励

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冬泳的频率太高会不会不好呢？

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2^#

发表于 2011-1-8 14:52 | 只看该作者

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3^#

发表于 2011-1-11 06:39 | 只看该作者

我们是天天游，也有一周游几次的，但是要科学冬泳，每次不要过量，循序渐进适合自己就好。

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发表于 2011-1-11 10:06 | 只看该作者

我们是天天游，但时间不长。

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