冬泳——被忽略的一个重要注意事项（转载）

横哲亦宇 · 发表于 2010-10-7 19:28

冬泳——被忽略的一个重要注意事项

冬泳——在14度以下的水温游泳被定义为冬泳。哈尔滨的水温现在是10度左右，早已进入冬泳。前几天老头湾处又发生一起事件（人已亡）。说是用冷水浇头引起的，当时我没在意。这两天又听泳友说上来后用冷水冲完后头有点晕。我也没在意。今天我游玩后上岸用肥皂洗了头，用冷水冲洗后觉得头昏脑胀的，眼前直晃，我稳了一下神，迅速用双手搓了下头，马上好转了许多，我也没在意，因为以前有过类似情况出现。& J: v, F: l# e2 s" H0 c
5 G3 F, T( i. s/ Z 在回家的路上，一泳友又提起此事，并让我在网上提醒一下大家，让大家注意。这才引起我的重视。1 X% J2 J( e5 U& x7 E* o
我分析，人的大脑皮层毛细血管非常细，突遇冷水迅速收缩，造成脑部迅速缺氧而引发头昏脑胀，眼花。这样非常容易引起并发症造成危险！望泳友们在冬泳时一定要注意头部的保温（戴上胶皮泳帽），最好不再用冷水浇头部，切记！！！

三九渡江客 · 发表于 2010-10-7 22:48

谢谢朋友的提醒，冬泳一定讲科学的，弄不好会对身体造成伤害，也失去了健身的意义。

步目人 · 发表于 2010-10-9 11:40

回复 2# 三九渡江客

晋中海豹 · 发表于 2010-10-11 05:11

杨凯202 · 发表于 2010-10-12 15:35

旱人 · 发表于 2011-1-10 08:45

天翼冬泳 · 发表于 2011-1-10 16:52

因人而异，有不良反应的一定要高度警惕。

江河海 · 发表于 2011-1-10 17:26

回复 1# 横哲亦宇

望泳友们在冬泳时一定要注意头部的保温（戴上胶皮泳帽），最好不再用冷水浇头部，切记！！！/

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