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冬泳运动要科学（转快讯的帖子）

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发表于 2020-11-4 18:30 | 只看该作者回帖奖励

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长青冬泳科学健身

多年前，经过专家论证，气温低于10度，水温低于14度，就进入冬泳时段。冬泳健身，就应履行水温几度，游泳几分钟。
目前，辽宁省沈阳市气温已是10度以下，大河水温9度左右，已是冬泳时期。冬泳健身，就应游9分钟左右。

长青大河水清清，
冬泳健身多精英。
水温几度游几分，
科学冬泳刻心中。
2020-11-1 13:58

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发表于 2020-11-4 19:10 | 只看该作者

科学冬泳

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发表于 2020-11-4 22:36 | 只看该作者

科学冬泳好!

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楼主| 发表于 2020-11-19 18:22 | 只看该作者

冬泳运动具有挑战性，要科学对待。

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楼主| 发表于 2020-11-19 18:22 | 只看该作者

安全第一！

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楼主| 发表于 2020-11-19 18:23 | 只看该作者

注重整体性，切勿个人行动！

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楼主| 发表于 2020-11-19 18:24 | 只看该作者

且不可贸然下水。

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楼主| 发表于 2020-11-19 18:26 | 只看该作者

参加冬泳运动，第一条是自己衡量适合不适合这项运动！

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发表于 2020-11-26 18:22 | 只看该作者

九度游九分钟！神人毅力好！

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:16 | 只看该作者

科学不可违背！

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:17 | 只看该作者

经验是血的教训写出来的。

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:18 | 只看该作者

冒险蛮干是愚蠢的。

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:20 | 只看该作者

冬泳运动一定要遵守科学。

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:20 | 只看该作者

任性，后果严重。

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楼主| 发表于 2020-11-27 18:21 | 只看该作者

经验教训告诉我们冬泳一定要科学。

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楼主| 发表于 2020-12-15 18:13 | 只看该作者

要严格遵守冬泳规律。

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楼主| 发表于 2020-12-15 18:18 | 只看该作者

正确理解、知识冬泳。

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楼主| 发表于 2020-12-15 18:18 | 只看该作者

科学冬泳。

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楼主| 发表于 2020-12-15 18:19 | 只看该作者

安全冬泳。

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楼主| 发表于 2020-12-15 18:19 | 只看该作者

冬泳不可放单！

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