警惕春风背后三把刀

白山龙

　　春回大地，轻风拂面，“春风”自古就被认为是大自然赐与人类的“爽心之气”。当你正沐着明媚的春风准备好好享受一番时，千万要提防它“温柔”背后的三把尖刀。
　　一、“敏”刃。伴着春风去旅游本是一件让人愉悦的事，然而一些植物的花粉一旦随风“吻”上你的脸，转而通过呼吸进入人体后，一些过敏体质的旅游者会从眼角、鼻子开始痒，直到全身都发痒；大风常使空气中的“维生素”——负氧离子严重减少，使那些对天气变化敏感的人神经紧张、压抑和疲劳，并会引起一些人的甲状腺负担过重；同时因多风使地表蒸发强烈，驱走大量的水气，空气湿度极大地减少，使人口干唇裂，鼻腔粘膜变得干燥，易导致呼吸道疾病的发生。
　　二、“冷”锋。春天天气是孩儿脸，说变就变，中午是阳光灿烂，春风怡人，傍晚、夜间却是寒流袭人，如果您外出，别忘了李清照的诗“乍暖还寒时候，最难将息”，千万不要因为要“风度”而忽视了“温度”。特别应该注意的是，在“温柔”的春风里，那些心脑血管病患者也不要麻痹大意，因为这个季节正是导致病情加重甚至危及生命的非常时期，您一定要注意防寒保暖。美丽的女士也不要过早的换上短裙，以免膝关节受凉而致的退行性变。
　　三、“神”杀。春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化。因而春风在给人们带来温柔、暖和、舒服感觉的同时，那些患有精神分裂症、情感性和更年期精神病的患者情绪也会有较大变化，往往行为异常，躁动不安，吵架摔东西的比率也在增加。当然平常人也要防止抑郁症的发生，抑郁是心理“感冒”，主要有睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等或平日比较沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往等。
   来源：当代健康报

天地一沙鸥

春天虽好,但也要警惕疾病的发生.

KTW

如意小舟

拜读老贴，春夏三防，感谢受益，如吃老姜！