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原帖由 我冬泳我健康2 于 2010-3-18 11:18 发表 健康在平时、健康在预防、健康在调理、健康在于我们的时间和精力投资,这应当是我们冬泳人的初衷。 真诚地提醒朋友们,在生活节奏越来越快,物质财富越来越丰富。精神追求越来越趋向多样化的今天,千万不要忽视自 ...
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美丽包含着健康! 健康包含着美丽! 好帖! 古月胡 发表于 2010-4-11 19:10
养生保健语
贪多嚼不烂,胃病容易犯。美酒不过量,好菜不过食。一顿吃伤,十顿喝汤。饿不暴食,渴不暴饮。贪吃贪睡,添病减岁。寒从脚起,病从口入。多愁生病,越愁越病。春捂秋冻,不生杂病。运动贵有恒,饮食贵有节。气气生病,笑笑减恙。体强人欺病,体弱病欺人。三分吃药,七分调理。 睡觉烫烫脚,胜服催眠药。睡前开开窗,一夜睡的香。
健康在平时、健康在预防、健康在调理、健康在于我们的时间和精力投资,这应当是我们冬泳人的初衷。 ... 我冬泳我健康2 发表于 2010-3-18 11:18
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