信任背摔众生相(山寨野驴篇19)

少飞 · 发表于 2011-3-3 13:51

本帖最后由少飞于 2011-3-3 14:08 编辑

日前，江西上饶飞鹰户外组织了一次户外活动素质拓展训练，其中的信任背摔最能锻炼人的意志。拍了几张信任背摔的众生相，从参加者的动作、表情中就可看出一个人训练时的心态，也可体会到此项训练锻炼人的意志的作用。这次训练，让参加训练者感到户外活动素质拓展训练是有好处的。

      组织者组织人员，指导教练给学员讲解训练要求，学员们活跃热身。

      讲解动作要领。

      第一个是最勇敢的。

上面的摔者信任下面的队友，下面的队友做好“床”严阵以待，配合默契。

      一个很标准的背摔。

是一个坐下去的动作，不理想。

又一个标准的动作。

      竟吓得大叫，但动作还是完成得还可以。

重量级的摔者给做“床”人的压力很大。可见摔者和做“床”者在训练中都能得到锻炼。

      训练后大家畅谈体会，都感到这种素质拓展训练对户外活动水平的提高是有益的。

姜昆教练总结了这次训练的成果。

游遍四海 · 发表于 2011-3-3 14:53

爱好冬泳 · 发表于 2011-3-3 15:02

悠游乐LASR · 发表于 2011-3-3 18:52

少飞 · 发表于 2011-3-3 20:55

游遍四海发表于 2011-3-3 14:53

！

少飞 · 发表于 2011-3-3 21:07

回复 3# 爱好冬泳

是的，户外活动确实可以进行一些素质拓展训练。

少飞 · 发表于 2011-3-3 21:14

回复 4# 悠游乐LASR

汾河魂郭 · 发表于 2011-3-3 21:50

·~泳者~· · 发表于 2011-3-4 08:06

爱好冬泳 · 发表于 2011-3-4 10:11

回复 6# 少飞

如意小舟 · 发表于 2011-3-4 10:29

回复 1# 少飞

分享驴们的快乐,谢谢!

少飞 · 发表于 2011-3-4 20:39

回复 8# 汾河魂郭

情意无价 · 发表于 2011-3-6 11:47

少飞 · 发表于 2011-3-7 21:34

回复 9# ·~泳者~·

少飞 · 发表于 2011-3-7 21:35

回复 10# 爱好冬泳

少飞 · 发表于 2011-3-7 21:35

回复 11# 如意小舟

谢谢。

少飞 · 发表于 2011-3-7 21:38

回复 13# 情意无价

素质拓展训练对户外活动者是有益的。

爱好冬泳 · 发表于 2011-3-8 07:27

回复 15# 少飞

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