冬泳与皮肤瘙痒

毛大侠 · 发表于 2007-11-2 13:36

有很多新冬泳朋友提出通过秋冬锻炼,皮肤产生瘙痒症状,是不是身体不适合冬泳锻炼等等?为了不让大家思想上对冬泳有什么顾虑,特说明一下,不到之处还望冬泳人补充一,二:

经过多年锻炼的冬泳朋友都知道,其实瘙痒原因主要是皮肤干燥引起的,而并非冬泳锻炼而使皮肤受冷水刺激所产生得到病症.解决方法也非常简单:在痒处抹蛇油膏或保湿液即可.

一到秋冬,天气干燥,致使皮肤也相应干燥,游泳后一到晚上,特别是腿下部当受热后奇痒无比,有人认为是感染了什么皮肤病,受冬泳冷水刺激引起等等.用热水烫,用肥皂浴液等洗上数遍等等,这是误区,这样处理反而会破坏皮肤保护层,使痒更甚.正确方法是:每天游泳后不见得每次都用浴液,肥皂等清洗,用净水冲洗即可,每周或每半月用浴液等清洗一次,这样能更好的保护皮肤本身油脂层以不被破坏.相对减少瘙痒程度.在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒.朋友们可以更加放心健康的进行冬泳锻炼.

畅游 · 发表于 2007-11-2 13:49

　　是的，我在游泳后经常出现皮肤瘙痒症状。记住了：每周或每半月用浴液等清洗一次,以保护皮肤本身油脂层不被破坏；在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒。

　　毛大侠版主，谢谢您！

［此帖子已被畅游在 2007-11-2 13:51:02 编辑过］

潮汐 · 发表于 2007-11-2 13:53

抹凡林油加蜂蜜也很有效的！

兔宝宝 · 发表于 2007-11-2 14:25

在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒。

冰团战友 · 发表于 2007-11-2 14:52

避风也很重要

毛大侠 · 发表于 2007-11-3 20:16

原文由 [B]畅游[/B] 发表:
　　是的，我在游泳后经常出现皮肤瘙痒症状。记住了：每周或每半月用浴液等清洗一次,以保护皮肤本身油脂层不被破坏；在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒。
　　毛大侠版主，谢谢您！

［此帖子已被畅游在 2007-11-2 13:51:02 编辑过］

一家人不用客气的,相互学习,相互提高......

畅游 · 发表于 2007-11-4 15:49

冬泳人冬泳时常遇到的问题，毛大侠版主及时给出了答案。雪中送炭啊！再次谢谢！

汉鸭子 · 发表于 2007-11-4 15:44

这是冬泳常遇到的问题

唐装水手 · 发表于 2007-11-5 16:38

学习了，谢谢您！毛大侠

日不落 · 发表于 2007-11-6 12:33

原文由 [B]唐装水手[/B] 发表: 学习了，谢谢您！毛大侠

老梢公 · 发表于 2007-11-13 16:14

蛇油膏或其他护肤品都能消除冬泳引起的皮肤蜕皮＼皲裂＼瘙痒

文彪 · 发表于 2007-11-15 09:50

说的好,你的经验很宝贵,值的学习,

畅游 · 发表于 2007-11-16 10:28

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 我用的是干油对着白兰地......效果不错....你们可以试试.....

好方法！

沙中金 · 发表于 2007-11-16 09:57

我用的是干油对着白兰地......效果不错....你们可以试试.....

到中流击水 · 发表于 2007-12-7 16:42

原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表: 在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒。

漫步冰河 · 发表于 2007-12-13 13:32

多注意，多保护，没有事的．

西昌 · 发表于 2007-12-14 20:15

冬泳后用清水冲洗,切忌用香皂或沐浴露,擦干后抹一点油性护肤膏或者甘油就可.

［此帖子已被西昌在 2007-12-14 20:15:57 编辑过］

今尹 · 发表于 2008-3-6 20:14

这是冬泳常遇到的问题,搽点蛇油膏，全身搽

沛县大屯 · 发表于 2008-3-8 07:03

冬游后，擦点护肤霜。就可以了。没有啥复杂的。

到中流击水 · 发表于 2008-3-8 18:38

谢谢版主指点!

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