333公里当天骑到丹东

哥大784563

历时13小时50分钟，均速24.1。晚上9:50到丹东。

哥大784563

拟好稿子，照片。照片不让发。

盘锦大米

哥大不是你的错：你骑车速度太快了，冬泳网网速太慢了！

盘锦大米

部分车友的误区，总是按照车行老板意图追求高品位车，我们冬泳协会自行车俱乐部哥大用实践证明：好的记录不一定是高档车搞出来的。昨天哥大一天骑333公里到丹东市，所骑的车是前年买的2200多元所谓入门级的车，对于一般车友两年骑行时间车早已生级换代了，哥大每天上班往返80公里，刨出节假日每年骑行应该在1·6万公里左右，两年来共骑行3万多公里。去年8月我们座车他自己骑车一天到山海关。哥大计划让这个入门级的车再为自己服务15万公里。

中国人民很行

厉害啊，欢迎到鸭绿江体会泳人的乐趣

泳者四季

哥大就是哥大，厉害。

晨泳

没人撵哥大骑那么快干啥？边骑边看风景多好。

@风雨无阻@

厉害！哥我崇拜你！

哥大784563

照片在盘锦车友联盟网上，冬网不让发。

哥大784563

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    不行啊！18号丹东机电学院学习，必须到。

哥大784563

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    今学了一天，中午抽空到江边看了一下，明天早上去游会儿。

哥大784563

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    哥给我夸下海口啦

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哥大784563

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海豚大侠

盘锦大米

大家想不想知道葛老师为什么骑自行车老快了？我认为葛大的密辑是他自身条件好，一是长期锻炼有耐力，二是头部特流线型可能会产生一种前冲力，适合骑行。

哥大784563

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7月16日，看完天气预报，我有点犹豫。全都有雨。骑不骑车呢？万一下雨，前不着村，后不着店。咋办？晚上10点网上查辽宁乡镇天气，说法不一。一咬牙，骑！

清早起来，吃点东西，拿车，拍照；出发。一路还算顺利，也较快地到大石桥。过汤池有点饿了，学小李哥；牛肉干加水、饮料，抗！

5小时，过汤池看到路边有卖西瓜的，心想即抗饿又解渴，来一个。后来验证吃这个瓜挺管用，路上只喝了3瓶水，饮料还没喝完。

5——6小时啦，疲劳期开始出现。此时有小顶风且开始渐加大，路也有小慢坡，速度急剧下降。累啊！

这个上坡骑了近一小时，看这小弯500米骑了6分钟。下坡也快，几分钟到山下，时速40迈以上，还控制呢！就害怕车出问题，出意外。

每次下车喝水，拧头盔里小毛巾里的汗水，再上车骑。前几分钟，大腿肌肉都抖索一阵，汗立马下来。

哈达附近有很多玉石加工厂，石料堆积如山，边角料一堆堆的在道边。如办个小件加工厂，原料不用愁。出哈达这还在修路，明年这条路一定好走。一路都这样的到了岫岩，打听到去东港的路口，知道还有100多公里。饿啊！抗不了，得吃点东西。花20分钟，吃。晚饭就丹东啦。

才2点，4个小时到东港！！大山里的路不好走，快2个小时好像才骑了十几公里。看到离东港路标7——8十公里，在后来不敢看路标。心里没有底，啥时能到啊！ 5：10分扎车带，上条新的，没捋好打折又破了。嗨！花了40多分钟补。离东港还51公里，天很阴，好在没下雨。抓紧时间骑，

一个小时过去，看到去丹东的路标77公里。天哪！左脚大筋、俩膝盖、大腿，都疼一段时间啦。我还能骑到吗？明天有没有雨，还不知道。好在路上住宅渐多，不行就住下。这么一想，骑下去。

过“东港”下点小雨，路已见水。丹东45公里，冷冰冰的，残酷的立在那。东港就这么破、这么小？两分钟就出来了？原来这是东港老地方。一个小时，灯火通明，丹东边上拉？嗷！这是东港。丹东27公里。

丹东没下雨，体力好像恢复一些，快骑。虽然8点多，但路标清楚。不像去年去山海关止錨湾，心里没底。14公里，还没进入市区？丹东这么小？。。。。看到市区了，丹东是不大！打听道，振八街“天惠商务酒店”（原振八酒店）。。。。终点到。9：50住下。吃完饭，洗完，睡下11点。半夜丹东下大雨，18号同事坐车来，一路上都在下雨。我钻个空，还算顺利地到丹东。

哥大784563

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听风漫步

铁人有时间 一定体会!