10月18日游泳跑步日记

新开河

秦皇岛天气预报(2010-10-18  18:00发布)

日期

天气现象

气温

风向

风力

18日星期一

夜间

小雨

低温 4℃

东风

3-4级

19日星期二	白天		多云	高温 11℃	北风	3-4级
	夜间		晴	低温 3℃	无持续风向	微风

20日星期三	白天		晴	高温 13℃	无持续风向	微风
	夜间		晴	低温 5℃	无持续风向	微风

21日星期四	白天		多云	高温 15℃	无持续风向	微风
	夜间		多云	低温 6℃	无持续风向	微风

早晨跑了4圈，用时11分；走了几圈用时18分。
下午在东山浴场游了5分钟泳。风大，天冷倒显得水有些温和。