今晨，我抚摸了大红旗

休闲老姜

    因为是游泳新兵，自己的泳技、速度都还不怎么样，所以这几天就只游过小红旗收兵。
    其实依我的性格，从来就不甘心落在别人的后面，别人能游到我也差不多的，就是速度慢而已呗。
    刚好遇到泳友方文，我约她，今天我们游大红旗如何呀？（我们还都没有游过大红旗呢）方文说游着看呗。于是方文在前我紧随其后，方文不断的变换着泳姿，或自由泳或蛙泳仰泳，其中她的自由泳速度还蛮快的呢。我只会还不成熟的蛙泳，一直用蛙泳不断的前进前进。大红旗真的很远啊，游过浮漂、小红旗，还不见大红旗的踪影，我们只能根据大方向默默的前进，不经意间抬头望见了远处若隐若现的大红旗，心中不由得一阵窃喜，啊，大红旗，胜利在望啦。又经过了好长时间的划行，大红旗终于近在咫尺，我俩围着红旗停留了一会，仔细看了看神秘的大红旗，哦，它竟然破旧不堪了，褪色很严重，仅略带红色而已，且经长期的风吹日晒被风撕裂为条状了。我游到它的跟前，轻轻的抚摸一下，哦，我心中的大红旗，今天我们终于亲密接触啦。这时我看了下时间，已经过去了42分钟啊。我问方文体力怎样，她很自信的说没问题。于是我们开始返航啦，在水中向岸上看，岸上的小屋清晰可见，方向感很好的。我耐着性子，有节奏的按着蛙泳的要领，反复的重复着划水、蹬夹水的动作，只听耳边有节奏的划水哗哗的声音。经过了几乎是漫长的划游，终于接近了浮漂，过了浮漂，一空二空，我们终于胜利的登陆啦。
    我俩击手相庆，是啊，方文是7年以来第一次游大红旗，我呢，更不用说啦，今天是我第一次游得这么远的距离，是一个里程碑式的值得纪念的日子。
    快乐游泳享受游泳，多么惬意呀。

方文

感谢姜哥给了我勇气和信心.佩服他坚忍不拨,勇往直前的精神.摸到大红旗还真的有种自豪感.

老猫8488

非常敬佩姜版主和方文的这种必胜信心和坚韧不拔精神 。 我也是个游泳新手，游的速度很慢，但今天带着跟屁虫游到了小红旗感到骄傲。今后一定要多向大家学习，提高自己的游泳水平。

快乐老船长

可喜可贺姜版主和方大侠今天游到了大红旗，并有了一个里程碑式的值得纪念的日子。

冰之雅

醉老虎

很感人，很佩服休闲老姜和方文的坚韧不拔的勇气和信心。拜读了休闲老姜的短文，仿佛使人置身其中。

老翁

      祝贺姜版主侠士、方文英毫侠女，胜利游到大红旗！

爱人吉他

你俩带支笔，留个名好啦。诸如什么“我老姜到此一游”之类的。还有那可不是红旗啊！是只画着一条龙的“黄龙旗”。有两种可能：第一你没细看；第二就是你俩游错了，哈哈！要是那样的话，意义就变了，你俩还得重来啊！

老魏

祝贺你们，有了新的成绩，就要坚持，只要每隔三天游一次，一个月后就能天天游到大红旗。

小李飞刀

    和休闲老姜

孤 胆 泳 者【摘自《心灵之旅》】        

         

      ——我的游泳之路

    目睹了那震撼心灵的一幕后，我的心情一下子爽朗了许多。爬上岸，跨上摩托，吹着口哨，悠闲地“漫步”在郁郁葱葱的黑亮而宽阔的马路上。我倏然觉得，咱们的宜都原来真的很美！进口沥青铺就的道路，黑亮而平坦，路标醒目又高雅；园林大道四季常青，道路中间那高高的雪松，如亭亭玉立的少女，微笑着欢迎每一位光临的客人；还有清江大道和长江大道两旁高大的玉兰树上，盛开的洁白而硕大的玉兰花，散发出浓郁的清香，直袭你的心扉，由不得你不心旷神怡:

“解放区的天，是明亮的天，......呀呼嗨嗨嗨，呀呼嗨嗨一个呀嗨。”哼着这爽朗的歌曲,我一蹦三跳地回到了格外温馨的家。三杯酒到胃后，我郑重地向家属宣布：老婆，从明天开始，全新的我，将展现在您的面前！

翌日，精神抖擞的工作一天后，飞也似地来到江边，像往常一样，穿上非常醒目的橘黄色的救身衣，在江的一角练习起来。练习时，我有一个基本的目标，就是每天一次必须多游8到10米，每次至少游90分钟。那时，最困难的，也是最难受的，就是呼吸困难，浑身无力。

在度过了最困难的一周后，我渐渐的适应了有压力的呼吸，肺活量显著增强，就是用 “狗刨式”的动作，我也能游个百把米了。随后几天，我已能一次往返游100多米，胆量也随之大了不少。在不断的反复的摸索中，动作已不再是纯粹的“狗刨式”了。它既不是后来我所知道的蛙泳，更不是自由泳，而是近似蛙泳的动作，只是头浮在水面上。

一天中午，当我意识到我也能游过清江的时候，便把单位里一个经常吹嘘自己很会游泳却从不下河的同事，请到江边，让他见证我的“辉煌”。同事不屑一顾：才学不到一个月，又是“狗刨式”，怎能游过300多米的清江？那就瞧吧！我穿好救身衣，从清江一桥下水。由于离长江不到300米 ，本来清清的江水，因为长江水倒灌，使得清江水也浑浊了，好在江水不流。我满怀信心的向江中游去，约10分钟，我已到了江中，可是，疲劳也随之袭来。我有点惊恐，毕竟是第一次远离岸边。回头一看，同事正注视着我，他也怕我出事！

我略微停留片刻，喘喘气，定定神，继续我的前行。又进了一截，好的！再进一段，好样的！我暗自给自己鼓劲，同事也在大声为我加油。这样过了约5分钟，我估量了一下，估计游过了四分之三。我能清晰的看见岸边的一草一木，好样的，胜利就在眼前！我信心爆膨，手脚也利索了许多。没用多久，我的脚终于触摸到了对岸的泥土！那种感觉，简直就是经过了长时间的艰苦的战斗后，终于站到了敌人的阵地上的感觉一样。我举起双拳，挥舞着双臂。虽然我连欢呼的力气都没有了。

我爬上岸，从桥上返回。尽管疲惫不堪，却难以掩饰一个胜利者的无限喜悦。爽啊，真是爽！

横渡清江，对许多人而言，不过是小菜一碟。而于我来说，无疑是一次巨大的飞跃，飞跃了一道我几乎不可逾越的天堑。要知道，这在一个月以前，是我想都不敢想象的事。我既不敢想象，到了中年的我还能学会游泳，更不能想象，连做梦都不曾梦见的事，竟在一夜之间变成了现实。真是有志者，事竟成啊！

有了这次成功的体验，男人与生俱来的狂野，本能地得到张扬。“神六”不是马上就要上天了吗？那么，好的，我也要用“火箭”的速度，完成我的飞天壮举——从清江一桥游到清江二桥[全长2000米]。为此，我制定了严格的时间、进度表。

第二天，是我们伟大的祖国的生日。难得的长假。好家伙，天助我也！

依然独自一人在一边单独的苦练。显然，与冬泳队员的距离已经缩小了，我已能听见他们的说话声。从他们模糊的声音以及神态，我知道他们也在关注那个橘红色的、喜欢单独游泳的人。

像往常一样，适当的活动一下关节，用冷水洗把脸、浇浇身子后，就向江心进发。我今天的任务是完整的渡过清江！当然，安全在任何时候都是第一要务。经过这些日子的摸索、体会，我逐步掌握了如何保护自己的基本方法。比如要合理分配体力，适时变换姿势，实在累了，就歇会儿。虽然我知道紧张只能快速的消耗大量的精力，所以，我总是不断地告戒自己要放松、放松。然而，当若大的江中只我一个人的时候，心里还是未免有些紧张。我习惯地深呼吸几次，定定神，环视一下四周，紧张的心便舒坦了一些。

有了昨天的宝贵经历，今天游起来，要轻松的多。在江心，有些疲惫，我便放慢了频率。几分钟疲劳期过后，我以正常的速度游到了对岸。在岸边略加休整后，顺利地回到出发点。

接下来的几天，我依照计划，每天都在刷新昨天的记录。1000、1500、1800，我感觉到实现我心中的梦想的时刻就要到了。

2005-10-12，这是一个非常值得纪念的伟大的时刻。这一天，祖国的“神六”载人飞船胜利的升入太空！这一天，我的“飞天”之梦能够实现吗？！

下班后，来到江边，已是5点45分。太阳挂在半山腰上，河里只有零星的几个人在戏水。我独自从一桥下水，由东向西，向着二桥挺进。江水湛蓝，微风卷起细浪，煞是美丽。我顾不得欣赏，快速前进。到1000米后，已是郊外，没有人，没有烟火。只有三、两个农民在田间劳作。有他们做伴，我不免紧张的心，稍稍舒缓一些。谢谢了，我的农民兄弟们！

刚才的太阳都还不是很大，转眼间，慢慢地大了起来，并且愈来愈大，也愈来愈红，天边有如血染一样,红了个透。我知道，那是夕阳。平日里，看夕阳西下，绝对是一种享受。可是，这时的夕阳意味着什么呢？！到二桥至少还有800米，况且，劳作的农民兄弟也归家了。我有些惊恐！放弃吗？这又不是我的性格。可是……心里有如十五只吊桶，七上八下。我一边游一边想，坚持一会吧。我知道，执著能使许多平凡的人变得不再平凡；我曾是军人，在军校，那么艰难的日子，我们不是都挺过来了吗？

又游了约400米,火红的夕阳已完全没入了地平线,连余辉也没有了。疲劳期也不约而至，我四肢无力，偏偏左小腿肌肉发紧、产生巨烈疼痛。我知道那是痉挛。我赶紧腾出一支手捏了捏，却不甚见效果。我愈加惊恐起来。咋办？我犹豫片刻。不到长城非好汉！“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”！我旋即一遍、一遍的默念毛主席语录，以此给自己壮胆。３００米、近了；２７０米、２５０米，又近了。我信心重拾：我是男子汉，我是某某某，我怕谁！

夜暮终于笼罩了一切。前进！拖着一只痉挛的腿；前进！想起长征二万五；前进！向着“神六”的英雄们！１００米、９０米、８０米，我划一次，数一次。５０米、３０米，我看到桥墩了，我看到桥墩了！！！我使出浑身的气力，奋力向桥墩靠近、再靠近……

天哪！啊，上帝！是你吗？！我亲爱的桥墩！桥墩，是你吗？！是的，就是你！我成功了，我赢了！当我确信不是在做梦时，我轻轻的、轻轻的、触摸了桥墩。那一刻，仿佛触摸自己刚刚降生的宝贝!绕巨大的桥墩一周后，我亲吻桥墩，然后，慢慢划向岸边。

我兴奋的高举右臂，挥舞着拳头，沿着岸堤，一瘸一拐的向着一桥迅驰奔跑。这时，才想起岸边的衣物是否还在……

[ 本帖最后由 小李飞刀 于 2009-6-6 13:51 编辑 ]

小李飞刀

哈哈哈，我们两是异曲同工啊！请看——

“我只会还不成熟的蛙泳，一直用蛙泳不断的前进前进。大红旗真的很远啊，游过浮漂、小红旗，还不见大红旗的踪影，我们只能根据大方向默默的前进，不经意间抬头望见了远处若隐若现的大红旗，心中不由得一阵窃喜，啊，大红旗，胜利在望啦。又经过了好长时间的划行，大红旗终于近在咫尺，我俩围着红旗停留了一会，仔细看了看神秘的大红旗，哦，它竟然破旧不堪了，褪色很严重，仅略带红色而已，且经长期的风吹日晒被风撕裂为条状了。我游到它的跟前，轻轻的抚摸一下，哦，我心中的大红旗，今天我们终于亲密接触啦。”
                         ——老姜

夜暮终于笼罩了一切。前进！拖着一只痉挛的腿；前进！想起长征二万五；前进！向着“神六”的英雄们！１００米、９０米、８０米，我划一次，数一次。５０米、３０米，我看到桥墩了，我看到桥墩了！！！我使出浑身的气力，奋力向桥墩靠近、再靠近。

天哪！啊，上帝！是你吗？！我亲爱的桥墩！桥墩，是你吗？！是的，就是你！我成功了，我赢了！当我确信不是在做梦时，我轻轻的、轻轻的、触摸了桥墩。那一刻，仿佛触摸自己刚刚降生的宝贝!绕巨大的桥墩一周后，我亲吻桥墩，然后，慢慢划向岸边。

我兴奋的高举右臂，挥舞着拳头，沿着岸堤，一瘸一拐的向着一桥迅驰奔跑。这时，才想起岸边的衣物是否还在……

                          ——飞刀

[ 本帖最后由 小李飞刀 于 2009-6-6 13:53 编辑 ]

石槽大姐

  祝贺你们勇往直前的精神！快乐游泳！游泳快乐！

情意无价

学习您敢与拼搏的精神

海欧

祝贺姜版主、方文胜利游到大红旗。可喜、可贺。游红旗的队伍在不断的扩大。我第一次游红旗的时候速度特慢，是小丁带我去的，她的速度远远的超过我。我像蜗牛一样慢慢前行，她在我身边来回游，这需要很大的耐心，至今心存感激，往返大约有九十分钟，到了岸边喜悦超过了疲劳，有一种成就感，自豪感。以后本想慢慢来，隔几天游一次红旗，可是到了海里游着游着就改主意，就往红旗奔，不到红旗心不甘，屈指行程两千。直到现在我的述度也不快，总是跟不上队伍。慢慢提高吧。

方文

海欧姐,你才游两年就天天到大红旗,我都游七年了,才这水平还说呢,真是汗颜那.几位大姐游的这么好,都是我的榜样,能和你们同游是我追求的目标,望大姐多多指导.

方文

小李飞刀你好,江和海水域不同,可我们的经历,我们奋斗的目标却是何等的相同.心情一样,向前方的目标前进.当这个目标到达时,我们多么自豪,快乐!我们的自信心倍增.胜利永远属于勇于拚博的人.

海员

祝贺！希望有更多的朋友能够实现触摸大红旗的目标。

冬泳浪人

祝贺方文、姜版主成功游到大红旗。

海欧

方文谦虚了，你是全面发展，德才兼备，许多方面都要向你看齐。为我们共同目标大红旗加油吧。游出健康、游出快乐。

海浪63

      6个月的冬泳，许多人都说我累瘦了，于是修整了一个月。现在肯定是退步了（1500米45分钟）。不能掉队，争取早日游到大红旗。

[ 本帖最后由 海浪63 于 2009-6-11 21:29 编辑 ]