我的冬泳流水账5月26日

老魏

今天是5月26日星期三，早晨在东湖见到了老冯，我们约好一起去丹东。他告诉我该停止大运动量了。我今天游泳一个往返，很不情愿的上岸了。还是和小景一起慢跑了5000米。刚见汗。我把北京铁人三项开始报名的消息告诉他们了，都说等我从丹东回来后再定。上午去浴池洗澡，水真热，还有一位也是老澡皮子的，我们一起泡，真过瘾，好长时间没有泡过这么热的水了，足有50度。一下就把身上烫红了，心脏舒服的就如同刚跑完万米一样。那个爽啊，一高兴就多泡了一会。体能消耗了。本来减少运动量结余点体能，在这里都消耗了。下午买了火车票，去买运动服，走了几家都没如意的，明天再说吧。