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7.9日各路冬泳豪杰相聚十三陵水库劈碧浪战酷暑

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1#
发表于 2011-7-9 23:17 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-10 11:27 编辑

烈日炎炎似火烤,各路英豪斗志高。
泳友情深争签字,攀登红旗迎风飘。
酷暑难挡恋水情,碧水波浪显英豪。
开泳教练不倦教,认真听讲练习好。
爱护环境清垃圾,我不环保谁环保。

     本次活动在云飞扬的筹备和认真组织下顺利的完成了。通过大家的努力,达到了为登山勇士签字鼓劲,集体畅游十三陵水库金三角,与横渡琼州海峡英雄见面并现场教学泳技,以身作则宣传环保意识的目的。是一次不可多得的非常有意义的户外活动!
     (具体参加人员请看小露版主的发的贴子)

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参与人数 8威望 +60 收起 理由
四元柱 + 2
小神宇 + 2
冰川美人 + 10
晨泳 + 30
冰雪绢花 + 2

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2#
发表于 2011-7-9 23:21 | 只看该作者
孩子生病我离不开,没能参加活动。羡慕中。
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3#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:23 | 只看该作者
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-10 11:04 编辑

活动组织者:1云飞扬签字 2要签血字

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4#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:25 | 只看该作者
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-10 11:29 编辑

席地小餐   2)云飞扬 会飞的巫婆  华主席。

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5#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:30 | 只看该作者
QQ大旗

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6#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:32 | 只看该作者
合影

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7#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:43 | 只看该作者
本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-10 11:25 编辑

1)金苹果 2)八字板

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8#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:45 | 只看该作者
冰川美人,金苹果

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9#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:48 | 只看该作者
千队

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10#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:51 | 只看该作者
和影

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11#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:53 | 只看该作者
和登山勇士指手摩天合影

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12#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:54 | 只看该作者
绿水青山--张队

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13#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:57 | 只看该作者
张队和夫人

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14#
 楼主| 发表于 2011-7-9 23:59 | 只看该作者
开泳教练--凝瑞

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15#
 楼主| 发表于 2011-7-10 00:01 | 只看该作者
现场教学

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16#
 楼主| 发表于 2011-7-10 00:03 | 只看该作者
讲的认真,听得仔细。

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17#
 楼主| 发表于 2011-7-10 00:05 | 只看该作者
环保从我做起

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18#
发表于 2011-7-10 05:38 | 只看该作者
回复 18# 老咖啡


   
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19#
发表于 2011-7-10 07:01 | 只看该作者
鸡血教练--凝瑞 不仅仅给学员打鸡血 还给予实实在在地具体指导
校正了下官的技术动作:
         1 划手要避免越过中轴线 否则体位偏移 增加阻力
         2 划手动作应该是:水面上轻松移动 水下快速发力
         3 身体保持笔直 前交叉换手 前手尽量往前够   
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20#
发表于 2011-7-10 07:06 | 只看该作者
爱护环境清垃圾,我不环保谁环保。——老咖啡
    的确是 我们最后临走前把多余的垃圾袋交给了后来的
    一群泳友 他们也很认同保护环境的理念 表示走前一定
    会留下一个干净的场地
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