“冲”的食物

白山龙

　　比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。

* G( ]- {8 l' \- _+ v! A　　【小知识】
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0 S, C4 w" n/ B5 z5 z　　吃完“冲”的食物，如何快速去口臭？
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: V$ V0 r: I9 }4 f$ y1 V　　1、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

: E8 T: g0 D) j) W# j　　2、茶叶：对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
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- X1 T+ w; l: J' y4 k7 |0 Z　　3、花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。
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冬湖冲

平时的口腔异味怎么处理？

自由人

适当就要“冲”下

冰客

冲的食物放心造，经常食用保健康。
对付冲味靠三样，牛奶茶叶花生酱。

楠

只有晚饭才敢放心造。呵呵