在海边游泳，风浪较大时应如何游？

天涯水上漂 · 发表于 2009-10-14 19:56

在海边游泳，当风浪较大，采用侧泳和抬头蛙比较好；其中侧爬泳视线好、水阻小、破浪效果好，当属逆浪返岸的好泳式。其他沉（浸）头泳式在逆浪游时，要注意避免在海浪迎头拍面时吸气，最好是先侧抬头，再吸气，不能按自已的习惯节奏抬头就吸气，以避免呛水。沉头泳式在逆浪游时，当首推自由泳。反蛙泳身体平衡好，破浪也不错，反蛙泳熟练、水感好的泳友，也可一试。至于爬浪游或破浪游，可自选，也可以都试一试。
在风浪中游泳，对提高水感很有好处；但必须注意潮汐、风向，最好有一个人在岸上，以方便应急时找船援助，确保游泳安全。顺浪游很轻松，不必多谈。

蛙泳最普及，且多数泳友只为健身和体会水感，因此，在风浪较大时，由于抬头蛙视线好、平衡好、省力，现实中，多数泳友都用抬头蛙游。

同时提醒：泳友在风浪中游泳，要注意体会海浪的浮力，一米多高海浪的浮力是你难以想象的；相信，只要泳友体会到海浪的浮力，就能利用海浪的浮力和动力。

逍遥骑士 · 发表于 2009-10-14 20:36

学习了。

天涯水上漂 · 发表于 2009-10-14 21:24

感谢支持。

上二张大潮水图片。

天涯水上漂 · 发表于 2009-10-15 08:56

上几张9月29日，6--7级北风的风浪游图片，地点：北海富丽华海滩。

凯旋 · 发表于 2009-10-15 09:39

在大风大浪中游泳锻炼棒极了！

山东龙 · 发表于 2009-10-15 10:11

有机会来烟台尝尝这里的风浪！~~~~~~~~~~

天涯水上漂 · 发表于 2009-10-18 07:39

回六楼。你们那边基本没台风，风浪？------。看看我们这边的风浪。

daxing199 · 发表于 2009-10-20 11:17

哈哈哈，图片妙极了！勇者不惧！

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