设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

»冬泳论坛 › 健康中国冬泳 › 冬泳爱好者交流中心 › 初学者请教

发新帖

查看: 1223|回复: 3

上一主题

下一主题

初学者请教

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2009-10-19 19:45 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

冬泳过后上岸怎样做能促进身体升温？

收藏0 分享

回复

使用道具举报

2^#

发表于 2009-10-19 20:13 | 只看该作者

慢跑1-5公里

回复支持反对

使用道具举报

3^#

发表于 2009-10-20 07:40 | 只看该作者

跳绳、跑步，只要把身体活动热了，把寒气逼出来就行。

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 2009-10-28 21:14 | 只看该作者

我的绝招----骑自行车。下水前骑车到泳池，出水后骑车回家。哈哈! 省事!

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-10-8 19:45 , Processed in 0.025176 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表