提醒朋友如何预防甲型A"HIHI"流感

冰之雅

提示朋友如何预防甲型A“H1N1”流感




1、预防流行性感冒的最好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。
2、任何时刻：注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。
3、您若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，向部门经理或主管申请休假并保持联系。
个人需要采取的预防措施：
1 、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。
2 、勿将吐痰到垃圾桶内，应用纸巾包好，通过水厕冲走，之后要洗手。
3 、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口，之后要洗手。
4 、如厕后，要洗手。
5 、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。
6 、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。
7 、避免使用公共电话，如有必要先用纸巾包好话筒。
8 、假日时，避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。
9 、您若有需要可使用一次性口罩。
家庭及办公室的预防措施：
1 、建议做到每天清洁消毒。
2 、确保室内清洁卫生，每天清洁消毒，以1 : 99 （即把1 份漂白水混合99 份清水）的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。
3 、尽量打开窗户，让空气流通。
4 、确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清洗，垃圾及时处理。
请各位朋友将有关的资讯、知识与家人分享，共同做好防护措施，防患未然！祝大家身体健康！

冰之雅

感染后的做法
　　·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

　　·多休息，喝大量的水；

　　·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

　　·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

　　·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

　　 家人出现流感症状后的做法
　　·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

　　·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；

　　·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

冰之雅

治疗方法　　 (一)对症支持
　　

　　对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。

　　对人感染A(H1N1)目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期，对高热、临床症状明显者，应拍胸片，查血气。

　　 (二)药物治疗
　　

　　1。抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦(oseltamivir 达菲)。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对A(H1N1)病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d， 疗程5天，儿童慎用。从美国最近的A(H1N1)病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药[5]。

　　2。抗生素：如出现细菌感染可使用抗生素。

　　 (三)中医治疗原理及方法
　　甲型H1N1作为流感的一种，可以用传统的中医理论和方法进行治疗，从中医角度讲，流感是感受外来邪气，客于肺经，闭其清道，肺气不得下降，其人必定流清涕、发热、恶风、恶寒、头疼身痛等情形。法宜宣散，如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤之类。如不能及时治疗会转为内伤，引发肾阳衰而阴寒内生，肾络通于肺，心肺之阳不足，不能统摄津液，而流清鼻涕，患者必定没有外感的足征，多困倦无神，或喷嚏不休，或两脚冰冷，法宜扶阳，如四逆汤、白通汤、封髓丹、麻黄附子细辛汤、姜桂汤之类。

傲雪寒梅

妹妹 我回来了，欢迎经常到吉林省冬泳联合会专区做客！！

妹妹提醒朋友如何预防甲型A"HIHI"流感 题材非常有必要，学习了。

冰之雅

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海豚大侠

醉老虎

和光同尘