量力而行！

三省克己

量力而行！近两日天气好，气温高，水温也随之高了，今天达13°。天气预报明天气温20°，估计水温还可能上涨。游的距离也相对的远了，时间长了。一些泳友又回来了，场面也热闹了。
高兴之余不要忘了安全，一定要量力而行。

冰冻三尺

安全始终第一

白雪迎春

高兴之余不要忘了安全，一定要量力而行。