对身体至关重要的27种类基本营养元素

探索真谛543（院长）

对身体至关重要的27种类基本营养元素,下面这个图列出的是对人体至关重要的27种类基本的营养元素。
下面粗浅地介绍一下
说说哪些食物里的这些元素含量多

只要不偏食,吃的食物种类多,这些营养元素是不会缺乏的
大家看看平时有没有广泛地摄取这些元素

三省克己

谢谢介绍。