因为最近气温下降,所以每天游泳的时间也在不断的缩短。从海南回来的这几天每次都是游不到5分钟就上岸来。过几天如果再降温可能游的时间比现在还要短。但是为了这短短的几分钟,准备工作和善后工作的时间却要很长时间。5 W: D L& s" N Y$ O
每次游泳的前一天晚上就要把第二天用的游泳用品装好。这是第一步,下一步是早晨起来先要烧水装在桶里把水温兑好,这样上岸冲的时候才至于水是温的,但是有时候也会掌握不好,有时觉得凉了,像今天又有点烫了,呵呵。0 o' P% {/ h5 L
一切准备就绪以后,骑着车子到海边才进入主题,开始游泳喽!游了短短的几分钟抓紧上岸冲洗穿衣服跑步热身然后骑车回家。 ) S# ?, g! N4 F( B) V: O% k 第四步是到家后又开始脱下刚穿上没有一会儿的衣服,开始给身上擦护肤油按摩一阵子以后再开始穿衣服刷牙洗脸。 % g9 O) P) P. w 第五步也就是为了冬泳的最后一步了,清洗游泳时穿的衣服戴的手套和脚套,洗干净放在洗衣机里甩干晾好,等待明天再用。. X3 o+ ~0 Y% w) _ w
冬天游泳在常人看人是很不可思议的,不论是亲人还身边的朋友,都是用很不理解的态度劝说着“不要去游了,夏天再游多好呀”“游那么短的时间也起不到什么锻炼的目的”“那么凉的水,去沾那一下干吗呀?多糟罪呀!”.......等等一些“好言相劝”我。: L, A, M8 ^9 u3 M+ P; h j
我参加冬泳的时间并不长,今年是第二个冬天,我也说不出来冬泳哪些具体的对人身体到底是怎么个好法,但是我真的是好喜欢游泳,所以我对亲人和朋友的劝说只能是笑笑并告诉他们我是“乐在其中”喽......