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[求助]我很想与石家庄泳友切磋冬泳

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1#
发表于 2008-12-4 23:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<FONT color=#ff0000 size=4>2008年12月6日): 我今天中午下水,气温-12度,地下蓄水水温12度, 游泳池平均水温7.8度, 游(自游泳)2100米,58分钟左右. 水是比前两天冷了两度,但非常爽!!今天看了石家庄泳友“大汉”的贴子,请问你是否每天游3000多米,用时多少,水温6.5度,也天天游这么多吗?请回复!(看了签到)</FONT><br><br>[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-4 23:04:05 编辑过]
$ H/ `' _  \. f5 u$ M! x/ v  o5 U7 s- i: S$ c2 g- P
[ 本帖最后由 一石击水 于 2008-12-18 21:46 编辑 ]
2#
发表于 2008-12-5 20:56 | 只看该作者
注意:要科学冬泳,根据水温来定游的时间,一般一度一分钟,7.8度水温游近一小时,2000多米。。。我认为是“傻”游。不科学,适得其反!个见。
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3#
发表于 2008-12-5 17:37 | 只看该作者
晕呀
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4#
发表于 2008-12-5 12:50 | 只看该作者
6.5度游3000米, 不可能吧,
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5#
 楼主| 发表于 2008-12-4 23:16 | 只看该作者
但是,我还想问石家庄泳友“大汉”真能在水温6.5度,游3000多米???天天??
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6#
 楼主| 发表于 2008-12-4 23:06 | 只看该作者
对不起!没细看,抱歉!!
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7#
发表于 2008-12-5 09:22 | 只看该作者
晕,你从哪看的。夏天还行,冬天这样游?我们现在都是100米,还比不上你呢,呵呵,不用学了。
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8#
发表于 2008-12-4 23:03 | 只看该作者

看来是时间超前了。

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9#
发表于 2008-12-7 14:47 | 只看该作者
不能“傻”游啊!这样的猛男最好别出现!!
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10#
发表于 2008-12-8 09:57 | 只看该作者





呼和泳侠太厉害
我等只能追着来

自己酌情来锻炼

祝君身体赛如来

 

 

 





 

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11#
发表于 2008-12-6 22:40 | 只看该作者
泳侠太厉害了,我只有眼晕的份,可真学不了你,不过还是劝你适可而止啊,游多恐伤身。
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12#
发表于 2008-12-7 09:55 | 只看该作者
真正猛男出现江湖,值得学习。

[此帖子已被 海豚大侠 在 2008-12-7 10:09:12 编辑过]
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13#
 楼主| 发表于 2008-12-6 21:30 | 只看该作者
(2008年12月6日): 我昨天有事,未游成,今天中午下水,气温-13度,地下蓄水水温11度, 游泳池平均水温6.4度, 由于池水温下降,游量也相应减少,游(自游泳)1300米,31分钟左右. 水是比前两天冷了两度,但感觉不错!!明天如果还是这个水温,我还游(自游泳)1300-1500米左右。谢谢大家的指导!!


[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-6 21:31:19 编辑过]
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14#
发表于 2008-12-6 19:50 | 只看该作者
冬泳科学,科学冬泳
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15#
 楼主| 发表于 2008-12-7 18:05 | 只看该作者
(2008年12月7日): 我今天中午下水,气温-12度,地下蓄水水温11度, 游泳池平均水温6.5度, 由于池水温未下降,游(自游泳)1500米,40分钟左右.

[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-7 18:06:42 编辑过]
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16#
发表于 2008-12-9 21:31 | 只看该作者




泳侠好

再来石请通知让石泳友睹其风彩

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17#
发表于 2008-12-9 22:27 | 只看该作者
冬泳还是要因人而异!能少游不多游 ,锻炼是目的!
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18#
 楼主| 发表于 2008-12-9 17:43 | 只看该作者

我于2008年10月中出差到过石家庄,住在你们冬泳地点一路之隔的酒店中,能看到有人在游泳,于是我下楼去游,到了后,有位老同志说这是冬泳的地方,一般人怕出危险不能下水,我说我是呼和浩特冬泳协会的,他让我出示证明,但我没带,我知道是为我好,于是我就在附近游泳馆游了两天.

(2008年12月9日): 今天下午下水,气温-4度,地下蓄水水温11.9度, 游泳池平均水温7.7度, 感觉水温有所提高,游(自游泳)2300米,58分钟左右.


[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-9 17:44:28 编辑过]



[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-9 17:47:39 编辑过]
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19#
 楼主| 发表于 2008-12-8 18:45 | 只看该作者
(2008年12月8日): 今天下午下水,气温-9度,地下蓄水水温11.4度, 游泳池平均水温7.1度, 感觉水温有所提高,游(自游泳)2100米,53分钟左右.
谢谢海豚大侠的鼓励!!


[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-8 18:46:28 编辑过]
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20#
发表于 2008-12-8 19:13 | 只看该作者



吸一支再游

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