切忌在冬泳中争强好胜

山海 · 发表于 2008-11-29 20:16

在冬泳活动中切忌出现标着游、比着游、逞着游等不顾自身状况，盲目争强好胜等不正常现象，这也是冬泳者应遵守的安全原则。

商丘山风 · 发表于 2008-11-30 19:09

何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？

快乐老头 · 发表于 2008-11-30 20:39

原文由 [B]豫商玫瑰[/B] 发表: 何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？

这是其中之一，科学冬泳还应包括很多，有时间请到《冬泳科研》栏目转转看看！

快乐老头 · 发表于 2008-11-29 20:59

　　快乐冬泳健康冬泳！

　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！

峰泳 · 发表于 2008-11-30 16:25

科学冬泳才能起到健身的作用。

智慧水手 · 发表于 2008-11-30 15:36

　　快乐冬泳健康冬泳！

　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！

智慧水手 · 发表于 2008-12-1 12:02

科学冬泳还应包括很多

水中飞龙 · 发表于 2008-12-1 14:25

毛大侠 · 发表于 2008-12-2 10:17

说的好！一定量力而行！

智慧水手 · 发表于 2008-12-3 09:48

注意飞龙弟！石头太大，我来帮你顶

水中飞龙 · 发表于 2008-12-3 16:06

好哥哥，，一块上！！！

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