不良习惯，寿命缩短

大名鼎鼎 · 发表于 2006-12-21 17:16

不吃早餐或早餐过晚，会在一定程度上影响午餐和晚餐的质量，造成过饥或者过饱，导致消化系统的生理活动被打乱，久而久之变会诱发肠道疾病。

长期不吃早餐，大脑得不到血糖供应，人会疲乏，精神不振。还会使机体抵抗功能下降，容易患感冒、心血管疾病。

这是因为我们在正常吃早餐时，胆囊收缩，胆固醇随胆汁排出。而人在空腹时，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。如果不吃早餐，胆囊就不会收缩，时间长了就会患胆结石！

寒冬过后 · 发表于 2006-12-22 19:54

好帖，顶下。

冬泳之家 · 发表于 2006-12-21 18:19

记住了，大名鼎鼎。
也辛苦你打了这么多字。

冬泳的鱼 · 发表于 2006-12-21 18:21

习惯很重要

冬泳的鱼 · 发表于 2006-12-21 18:37

走了

冬泳之家 · 发表于 2006-12-21 18:23

冬泳的鱼，歪嘴和尚在哪儿？

酷游_2006 · 发表于 2006-12-21 23:24

走了？？往哪儿走了？？

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