[原创]忍着疼痛坚持去打乒乓球(6.13)

细雨春风

忍着疼痛坚持去打乒乓球fficeffice" />

早晨五点钟就起床了，活动一下筋骨，还好，蛮有力气的。我坚信，睡眠是最好的休息方式。

可是腿痛啊，大腿、小腿、脚脖子都痛，那是下山时顿的。由其是大腿的肌肉都不敢碰一下，如果不小心碰到了哪里，那就要痛上半天。

就是这样，我也没有耽搁去打乒乓球，但是必须坚持住信念才行，否则就想放弃。

我想这样活动一下对于体力的恢复是有益的，也许这样更会加速体能的恢复。

                                 6月13日(星期五)

寒江搏浪

坚持就是胜利 !

漫步冰河

  运动一下更有利于身体的恢复！

双飞雁

适量运动为好！