在南湖我以高强度健身方式愉快地度过了中共建党90周年纪念日

RS若水

青年时期的我是一个富有革命理想、青春激情与浪漫精神的毛头小伙。在中小学、大学读书期间，我便担任学生干部，从高中二年起就响应党和毛主席的号召，决计不参加高考报名上山下乡做新式农民到广阔天地去大有作为。高三第二学期开始时，我既没填表报考大学，也没参加升学体检，更没有到文科班复习课程，经学校书记动员才补办各种手续，在没有备全中学教材、基本没有参加复习的情况下，1965年踏上文革前最后一班车，我考取东北师大中文系。

文革后期，我是在教育工作岗位上，家庭出身又有问题的前提下勉强入党的，至今已经有37年党龄啦。做中学校长时，我兼任校支部书记几年，做教育局长，我又兼任教育系统党委书记13年。所以我也名副其实地算上一名老党员并老基层党务工作者。

建党90周年对我来说也是件大事情，除了要理性思考、冷静总结、科学展望外，当然还要庆祝一番，65岁的我选择了在南湖以高强度健身方式愉快地度过了中共建党90周年纪念日。

7月1日晨有雨，我并没犹豫在8：00便赶到了南湖冬泳基地，先在健身房健身1小时20分钟，共做了锻练腹肌3组动作、胸肌3组动作、二三头和背肌4组动作，每组动作6——8次，这是冬泳健身房成立以来，我4年零4个月的必修科目。

9:40我便参加“长春冬泳协会庆七一百人横渡南湖活动”，泳程是从沙滩浴场下水到湖心岛往返约1000米。一下水，我紧紧咬住两位女士不放，跟到湖中间终因她们自由泳非常快，我是蛙泳比较慢，被她们甩下50多米，上岸时才看到她俩都拎着脚蹼，难怪啊。从小岛折返时，我用尽全力紧随两位年轻人不松劲，每当我两臂伸直时几乎能碰到他们的腿和脚，冲刺时我们同时到达终点，他们还以为我是小伙子咬住他们不放呢。

中午，我们在南湖新村中街一家回族饭店AA制，两桌18人聚餐，我还破例喝了些啤酒，大家一块回味冬泳、叙谈友情，我感到心情十分放松、惬意。

餐后我们又返回冬泳基地，这是我9年来第一次在花坛木凳上似睡非睡地眯了两小觉，阳光照在身上，木板烫着后腰，享受南湖美景和清新的空气，清新舒坦至极。

傍晚，我觉得体力已经恢复，独自下水游到浮标，往返又是1000米，和上午比，这不是竞技，也没有攀比，我眼盯着目标一下一下在湖水中有节奏地划行，只能听到耳边 “哗哗”的划水声，我一边欣赏两岸风光，一边避开来往游船，觉得浑身轻松、四肢自如，仿佛远离喧嚣世俗，完全进入了一种和自然融为一体的忘我境界。

晚间6:30——8:00，是今年冬泳协会第二次消夏周末舞会，在温柔的月光下，迎着拂面微风，踏着优美旋律，时而交谊舞、时而国标、时而迪斯高，大家翩翩起舞，欢快不已，美不胜收。

一天下来，心情好极，身体疲惫，有意思、有意义的一天。

海豚大侠

杨帝

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