知识分子更要科学冬泳

笑看人生 · 发表于 2008-4-27 10:31

一个毕业于清华大学就职于大连化物所的研究员、酷爱冬泳运动和冬泳文化的大连专区斑竹梭鱼没为亲人留下一句话,于4月26日早晨在海上下水前还和大家又说又笑，游了200多米上岸,冲完身正待换衣时突然倒地，大家慌了手脚.在医科大学吕申教授的指挥下把他放平`人工呼吸`掐穴位`吕教授还嘴对嘴的吹气，海友们急三火四用最快的速度把他送到大医二院急诊室,结果一切都无济于事了。我们的好泳友老秦,就这样永远离开了我们。

分析老秦的离去和锦州53所的老李一样,都是心脏出现问题而造成冬泳后的猝死.这好象是知识分子的一个通病.

知识分子年轻时酷爱学习,身体健康情况不佳,年纪大些开始锻炼,但是身体的机能难以适应大一些的运动量,特别是难以适应冬泳.所以经常检查心脏情况,注意是否出现了"三高"的问题,抓早抓小抓苗头,若有前兆就及时停止或减少运动量,这样才可以保证冬泳安全!

电影<人到中年>就讲述了知识分子的健康问题,在各项运动和身体锻炼中要讲究科学,不可忽视各种前兆.因为任何疾病都是有一定预兆的,都可以通过及时的诊断,找到其根源,对症下药,可以避免突发性的猝死发生.锦州的老李就曾经出现过几次冬泳不适的症状,没有引起重视,结果酿成悲剧发生.

冬泳由于冷水的作用,会对人的心脏产生巨大的刺激,如果心脏和血液有问题就一定难以适应冷水造成的心脏收缩等,所以发生猝死的可能性很大,这应当引起广大泳友们的高度重视!

特别是知识分子,一直从事脑力劳动,年轻时缺乏经常性的体育活动,现在年纪大了,工作也相对清闲了,积极参加体育锻炼是好事,但是必须注意科学冬泳.

我是泳龄近50年的泳友,年年都不间断游泳,我还要时刻注意安全,按照规律办事,如果感觉身体上有些不适或不舒服的感觉,我就立即停止几天冬泳.

冬泳不是给别人看的,冬泳是自我享受和自我陶醉,所以不可争强好胜,不必勉强自己,要时刻把安全放在第一位,保证万无一失.

不畏严寒 · 发表于 2008-4-28 08:13

白雪迎春 · 发表于 2008-4-27 20:46

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: "笑看人生"说得很好!

海豹2007 · 发表于 2008-4-27 21:28

科学冬泳首先要理论联系实际,将安全放在首要位置来研究,.安全是科学冬泳的基础!!!

不畏严寒 · 发表于 2008-4-27 20:56

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 冬泳的人们最好每年检查一次身体，这是开往冬泳列车的检查站。

笑看人生 · 发表于 2008-4-27 17:04

安全最重要,时刻要记牢!

寒冰游 · 发表于 2008-4-27 19:58

原文由 [B]老魏[/B] 发表:
冬泳不是给别人看的,冬泳是自我享受和自我陶醉,所以不可争强好胜,不必勉强自己,要时刻把安全放在第一位,保证万无一失.

[/quote]

老魏 · 发表于 2008-4-27 17:55

冬泳不是给别人看的,冬泳是自我享受和自我陶醉,所以不可争强好胜,不必勉强自己,要时刻把安全放在第一位,保证万无一失.

[/quote]

不畏严寒 · 发表于 2008-4-27 19:08

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: "笑看人生"说得很好!

泽雅 · 发表于 2008-4-27 17:54

冬泳的人们最好每年检查一次身体，这是开往冬泳列车的检查站。

白湖桥 · 发表于 2008-4-27 10:37

"笑看人生"说得很好!

笑看人生 · 发表于 2008-4-28 10:37

原文由 [B]海豹2007[/B] 发表: 科学冬泳首先要理论联系实际,将安全放在首要位置来研究,.安全是科学冬泳的基础!!!

针对目前冬泳人意外事故经常发生的严峻情况,有必要制定安全冬泳的守则或叫禁令,我草拟一份安全冬泳的八条禁令,望大家进行讨论修改并形成共识下严格执行.

安全冬泳的八条禁令:

一、水况不明禁止冬泳;

二、水有快艇禁止冬泳;

三、未经体检禁止冬泳;

四、未受培训禁止冬泳;

五、过量饮酒禁止冬泳;

六、过度疲劳禁止冬泳;

七、无人陪伴禁止冬泳;

八、无救措施禁止冬泳.

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