学会每天问自己十个问题（转帖）

山东龙 · 发表于 2008-4-9 11:07

1、我拥有什么？

通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。

2、我应该为什么感到自豪？

为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。

3、我应对什么心存感激？

每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、我怎样才能充满活力？

每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。

5、我今天能解决什么问题？

设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

6、我能抛下过去的包袱吗？

“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

7、我怎么换个角度看待问题？

人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

8、我怎样过好今天？

做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁？

拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动？

不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？

沙中金 · 发表于 2008-4-9 14:58

思考一下,很有道理!

马刺 · 发表于 2008-4-9 12:27

每天问自己！~~~~

龙王 · 发表于 2008-4-9 13:22

[quote]原文由 [B]马刺[/B] 发表: 每天问自己！~~~~

累不累呀马哥？人家圣人每日才“三省吾身”，你每天省十次。

天地一沙鸥 · 发表于 2008-4-9 11:19

热爱生活，过好每一天。

冬蛙68 · 发表于 2008-4-9 11:41

拥抱一下。

马刺 · 发表于 2008-4-10 09:55

原文由 [B]龙王[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]马刺[/B] 发表: 每天问自己！~~~~
累不累呀马哥？人家圣人每日才“三省吾身”，你每天省十次。

换来开心快乐每一天值得.

水中游泳的鱼 · 发表于 2008-4-10 12:53

今天我要拥抱谁？

拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动？

文彪 · 发表于 2008-4-10 10:07

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 思考一下,很有道理!

茶的情诗 · 发表于 2008-4-10 12:01

生活得开心就是没心没肺整天乐呵呵从不问自己那么多问题

圣人和本主帖的原创者: 1, 不自觉的虚伪的人; 或2, 活得累死的人

有空到海边跑跑步游游泳, 想那么些劳什子做啥呢!

万大姐 · 发表于 2008-4-10 18:49

生活简单一些好.

沙中金 · 发表于 2008-4-11 14:57

游泳,快乐!

紫衣の罗兰 · 发表于 2008-4-11 14:20

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 热爱生活，过好每一天。

快乐是心态。。。

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