《我的冬泳第十二年》（第21次至第40次）

wan老兵新传

                                                        第21次 明天冬季横渡长江

        明天是本月26号，一代伟人诞辰132周年纪念日，我的数显电子温度计去测量汉阳门水温，估计都在14度以上啦。

        这说明这个冬天太暖和了，历史罕见。

        今天是2025年12月25日（西方圣诞节）星期四，武汉今天白天，多云，偏北风3级，阵风4到5级转偏东风2到3级，气温-1℃至11℃。

        一九第五天。我第21次在龙王庙冬泳汉江。

        与往年一样，也就是最后一次在此的常规冬泳了。因为，路程来回多出近10公里，费时间。

        太阳下，在汉江龙王庙，风大，沙多。地面放衣服的位置，吹来好多沙粒。

        龙王庙10多位冬泳在咵天。10时03分，我测量的即时气温9.1度。我测量的岸边水温为11.4度（下降0.3）。我的探针电子温度计测量的岸边水温为11.7度。见证了另外一位泳友的水温是10.8度。

        我往上游步行420米，到集家嘴轮渡码头趸船尾部，独自打卡。

        我穿着水马衣服，戴短脚蹼和手蹼冬泳。我全程用302下抬头蛙。我在更衣点龙王庙起水登岸。

        我计秒的冬泳时间10分20秒62。GPS显示的距离为0.50公里。

        其它泳友的测量。长江。早上青山水温14.2度（下降0.1）。

        汉江。有泳友用卡西欧手表测量江心的水温10.5度。

        东湖。早上水云乡的水温9.8度。

        泳后，我没有跑步。在避风处，太阳暖和。

        因为计秒的手表，表带断了。我急急忙忙去新购一个放水的秒表，明天渡江和以后冬泳时用。

御风飞舞

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泽雅

   数九寒天去游泳，
   科学冬泳记心中，
   结伴而游安全多，
   冬泳时间把握好，
   千万不能去贪游，
   健康快乐每一天。

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                                          第22次 纪念伟人诞辰132周年 冬季横渡长江

        伟人诞辰日。武汉冬泳人都聚集在汉阳门有组织分批次下水，纪念毛爷爷。我们泳友最重要的两个日子，一个是7月16毛主席畅游武汉长江。一个是12月26号毛主席诞辰日。无论风吹雨打、风高浪大，还是现在的冰冷刺骨，许多人自愿参加。

        今天是2025年12月26日星期五（农历冬月初七），毛主席诞辰132周年纪念日。武汉天气预报，白天，晴天间多云，偏北风转偏北风2到3级，阵风4到5级，气温-2C°至10℃。

        一九第六天。我本年度横渡长江的收官渡。

        8时汉口站的水位13.71米，流量10200立方米/秒。

        8时三峡水库的水位170.94米，流量6360立方米/秒（入），6540立方米/秒（出）。

        8时丹江口水库的水位167.68米，流量511立方米/秒（入），1410立方米/秒（出）。

        下水点武昌汉阳门。先到的几位泳友，进入不了汉阳门。我跟管保安的领导现场沟通后，他们让我们翻过去了。有上十个保安哦。

        我的圆盘电子温度计测量的岸边水温14.8度。探针电子温度计为15.1度。

        也有昵称老人与海的70多岁的任师傅测量14.1度。昵称长江恋人的张师傅14.7度。也有13.6度的。

        伟人诞辰日渡江，我有十多年了，感觉到从来没有哪一年的水温像今天这样高！

        我（左四）与江岸冬泳队的严伟达（左二），吴耀军（左三）一起，准备渡江。还有一位武昌二七桥冬泳队的李师傅也加入了我们。4人打卡后，一起下水渡江。

        我们4人是渡江的第一批。

        长江风浪2至3级。我用了768下反蛙。起水登岸点，汉阳区晴川冬泳队基地。我计秒的渡江时间24分46秒50。距离1.51公里。

        快靠岸前，江面风力加大。岸边斜坡上更衣时，冷风嗖嗖。唉，水里还好，更衣难受。

        我完成本次渡江后，这是我2025年第242次渡江。人生中第2412次渡江。

   

                感谢68岁的吴总（吴耀军）在三阳路湖锦酒楼602包间的宴请。有重菜甲鱼足矣。

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                             第23次 回到江岸基地的长江冬泳

        渡江的热情已经散去。冬泳季节，还是要科学冬泳。对于60岁以上的老年人来说，还是留有余地为好！

        今天是2025年12月27日星期六。武汉天气预报，白天，晴天到多云，偏南风2到3级，气温-2C°至14℃。

        一九第七天。我回到江岸基地的长江冬泳。

        太阳下，我的手机为江岸冬泳队基地、桃花岛冬泳人群的21名冬泳者打卡。

        15时50分，我测量的岸边水温为13.3度。

        我们往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        我穿着水马裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。我全程用435下反蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间16分20秒35。GPS显示的距离为0.71公里。

        我与4位冬泳人游时、游距最长。我们游过2号桥墩，往下游过航标船，再往岸边插红旗处游回。

        其它泳友的测量。长江。早上武昌金牛基地水温，我的微信好友薛端财公布13.9度（进入冬泳）。青山水温13.7度（下降0.3）。

       汉江。有泳友用卡西欧手表测量江心的水温10.5度（平）。

        泳后，我穿冬装，慢跑7.00公里。平均配速7分53秒。平均步幅73厘米，平均步频173步/分钟。

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2025-12-25 23:34
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                                                 第24次 骑行木兰山 彭光俊的宴请

        我在27日的文字：感谢彭总的盛情。让我这个原先想AA的，也得参与群里的辞旧迎新活动啦。

        我们一起祝福本群彭总，齐声祝他生意兴隆、财源滚滚、身体健康、阖家幸福。

       昨天28日，我们桃花岛冬泳人群，16人骑行木兰山。

        要爬坡上山几公里，估计40分钟。不怕慢，就怕站。我的破山地车吱吱响，但终于骑上来了。

        木兰山登金顶，圆满完成半程68.12公里（总骑行136.60公里）。用时4小时06分。

        泳友彭光俊在他的老家黄陂区横店街彭郁湾，摆下3桌酒席，让泳友们品赏特色美食。现炕的雪里蕻腌菜卷豆丝，狗肉，黄陂三鲜等。

        迎新聚，三十朋。游与行，情谊浓。至彭宅，宴正隆。笑语传，年味融。同欢庆，岁月红。——没有去的泳友张志康的文字。

        美中不足，一位昵称涅梓的骑友，中途发生小的状况，据说肋骨有骨折。幸亏昵称刘队的泳友，开车做保障，送到了黄陂医院。无大碍后，他的亲友开车来，接回市区，到大医院。

        今天是2025年12月29日星期一。武汉天气预报，白天，晴天到多云，偏北风3级，气温4°至17℃。

        一九第九天。桃花岛冬泳人群，今天的打边炉开始供热水，我与另外3名泳友值班。我带去了小木材升火。还忙前忙后做其它工作。

        我与十几名冬泳者一起冬泳，集体没有打卡。我有自拍照。

        14时34分，我测量的岸边水温为14.0度。

        我们往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        我穿着普通泳裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。游过航标船。我全程用358下反蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间14分55秒75。GPS显示的距离为0.63公里。

        泳后，更衣时，儿子打来电话。原来我忘记到幼儿园接孙子了。

        骑行电动车，有冷感，但无碍，晚了半个小时接孙子，班上还有另外一个小朋友。

        回家后，更换了厚冬装（外衣、外裤）带孙子在小区玩，顺便慢跑、跺脚20分钟，身体才发热。

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                                               第25次 领取2026年元旦迎新跑的物品

        今天是2025年12月30日星期二。武汉天气预报，白天，多云，偏北风3级，气温6°至16℃。

        我上午到武昌区领取长江卫士志愿服务队的2026迎新跑的部分物品，比如衣服、参赛号码布等。为泳友陈国华代领。

        二九第一天。小孙子保暖衣的拉链出来了，我先接他，再一起到花桥去换。之后，到冬泳队。

        昵称空军飞行员的女泳友，为大家（15人）集体打卡。我也有自拍照。

        16时22分，我测量的岸边水温为14.2度（上升0.2）。

        前天，救人的泳友陈晓林在本年度受到长江救援志愿队和湖北红十字会的表彰，才上湖北日报。泳后的他，还没有完全回暖，就在长江边的沙滩上主动照看我的小孙子，我才得以安心冬泳。谢谢啦。

        我就近下水。我穿着普通泳裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。全程用266下抬头蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间12分26秒60。GPS显示的距离为0.41公里。

        泳后，我就地运动（慢跑）大约40分钟回暖。孙子有时也跟在后面一起慢跑。

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                                                      第26次 极端天气 告别2025年

        今年进入78岁的昵称老顽童的高文权老师傅，下午在微信群，晒出了他2025年度的横渡长江的帐本（2025年在挂历上记录渡江的每月记录）。

        今年渡江307次。人生渡江2689次。这是武汉民间渡江爱好者中，70岁以后的最高记录。

        而我，还有几天马上就是64岁的生日。今年渡江242次。人生渡江2412次。

        今天是2025年12月31日星期三。武汉天气预报，白天，阴天有小到中雨，偏北风4到5级，阵风6到7级，江河湖可达8级。气温1°至10℃。

        二九第二天。小孙子的幼儿园上午进行辞旧迎新的活动。他妈妈请假参加。下午的接和吃晚饭再送回，就没有我的事情了。

        泳友方汉怀的手机，为大家（8人）集体打卡。我也有自拍照。

        16时14分，我测量的岸边水温为13.5度（下降0.7）。

        我们往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        我穿着普通泳裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。我全程用272下抬头蛙后起水登岸。昨天的二个游泳帽忘记带回了，大概率是找不回了。

        我计秒的冬泳时间11分49秒47。GPS显示的距离为0.41公里。虽然距离与昨天一模一样的，从轨迹看，昨天规则，今天弯弯曲曲，可见长江大浪的影响。

        泳后，我穿冬装，跑步3.26公里。平均配速7分17秒。平均步幅77厘米，平均步频179步/分钟。下雨了，冒雨回家。

        明天将完成人生的第一个半程马拉松。地点，武昌的沙湖公园。我已经设定跑步距离21.0975公里。

        美中不足的是，今天大幅降温，导致明天气温才-2至5度。极端天气将影响到发挥。

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                                              第27次 迎接新年 完成人生第一个半马

        今天是2026年1月1日星期四。天气预报的气温-2°至4℃。世界冬泳日，中国冬泳日。

        荣耀新征程，奔跑向未来。

        寒意挡不住热忱，奔跑奔赴新征程。清晨，气温逼近0度，武昌区沙湖公园C区南门广场却暖意涌动，第三届武汉长江卫士元旦迎新跑在此鸣枪开跑，500名跑者以奔跑之姿辞旧迎新，用奋进脚步诠释戎耀担当。

        今天高手如云。我8时51分提前9分钟左右，第一个悄悄开跑,。不到3公里，20多岁的3位成纵队帅哥就超过了我（应该不是参加迎新跑的人）。沿途陆陆续续更多的人超过了我。就是跑到20公里多，还有一位要跑2026（20.26公里）的女士，也超过了我。

        还有6天就是64岁生日的我，终于完成人生中第一个半马。平均配速6分00秒/公里。平均步幅92厘米，平均步频181步/分钟。

        二九第三天。冬泳日，我这样的铁杆冬泳人哪里能够不冬泳？

        我到达江岸冬泳队基地时，集体打卡的19人已经冬泳完毕。我一个人独自冬泳。

        16时56分，我测量的岸边水温为12.7度（下降0.8）。

        我往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        我穿着水马游泳衣裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。长江风浪3至4级。我游过长江二桥的2号桥墩，再游过航标船，全程用468下反蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间19分18秒00。GPS显示的距离为0.76公里。

        泳后，我穿的冬装比昨天厚，慢跑（跺脚）1.70公里。时间16分49秒。

        谢谢江岸区泳协陈斌理事对我的关照。他说：大运动量后不宜下水冬泳。

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                                              第28次 豆包对我昨天完成半马的评价

        我昨天完成人生的第一次半马后，今天整理、保存了一些照片、视频，发出了朋友圈。

        昨天的半程马拉松，我悄悄的提前九分钟开跑。但很快就有人超过了我。

        后面超过我的人更多，甚至还有三五成群的小分队超过我。总人数早已过百。

        换言之，只有别人超过我，没有我超过别人，心里真是那个急啊，多少打乱了我的节奏，导致最后5公里，配速都在6分钟/公里以上。

        我知道这样的赛事，高手如云，民间跑步的大佬数不胜数。

        但刚才查了一下豆包，它给出了回答。

        今天是2026年1月2日星期五。武汉天气预报，今天白天，多云到晴天，偏北风2到3级，气温-2°至8℃。

        二九第四天。我到达江岸冬泳队基地时，与江岸区游泳协会的会长、长江救援志愿队秘书长郝振海一起打卡后。各自在不同的下水点冬泳。

        12时02分，我测量的岸边水温为12.5度（下降0.2）。

        我往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        我穿着夏季游泳裤，戴短脚蹼和手蹼冬泳。长江风浪有3级。全程用289下抬头蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间12分08秒47。GPS显示的距离为0.43公里。

        泳后，我穿厚冬装，独自慢跑（跺脚）1.01公里。时间22分46秒。

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                                             第29次 轮值我做东请军校学友辞旧迎新

        今天是2026年1月3日星期六。武汉天气预报，今天白天，多云到阴天，晚上转小雨，偏北风2到3级，气温-1°至6℃。

        二九第五天。我的冬泳提前到早上进行。

        我到达江岸冬泳队基地时，早游的我认识的严伟达、徐陆等刚刚游完，正要跑步。我与他们分别打卡。

        7时38分，我测量的即时气温2.6度，岸边水温为11.9度（下降0.6）。

        我往上游步行大约300米，到了二桥附近下水。

        本来我事先对严伟达说，只游12分钟。但我在游进的过程中，看到一个身影，我知道是严伟达，于是决定冬泳时间加长一点点。

        我穿着夏季游泳裤，光身，戴短脚蹼和手蹼冬泳。长江风浪2至3级。我怼水过长江二桥的1号桥墩，2号桥墩，过航标船。全程用426下反蛙后起水登岸。

        我计秒的冬泳时间17分40秒68。GPS显示的距离为0.70公里。

        泳后，我穿厚冬装，推行电动车慢跑回暖。电动车显示，慢跑了（跺脚）2.01公里。时间快30分钟。

        作为轮值买单者，中午请军校学友吃饭，辞旧迎新。硚口区的蓝天宾馆，菜品消费1942.90元，军人优待证买单85折，实际付款1774元。

        另外，我自己带了1瓶王朝红酒，6包黄鹤楼1916。还有两瓶茅台。

        7人轮流，人生还有几回？

        谢谢学友们夫妇的光临。谢谢刘年生学友又备一瓶茅台酒让我们醉意朦胧，不醉不归。谢谢邓永泉学友的荆州特产鱼糕等。

        让我们策马扬鞭，奔向百岁山。